Trang cá nhân

Trong kỷ nguyên của “Dinh dưỡng học theo nhịp sinh học” (Chrononutrition), câu hỏi “Ăn gì?” không còn quan trọng bằng “Ăn khi nào?”. Trái cây – nhóm thực phẩm vốn được mệnh danh là “biểu tượng của sức khỏe” – bỗng trở thành tâm điểm của những tranh cãi gay gắt khi mặt trời …

  1.Mở đầu: Sự sụp đổ của ảo tưởng “Nhà là nơi an toàn nhất” Chúng ta thường đeo khẩu trang khi ra đường để tránh khói bụi đô thị, nhưng lại hoàn toàn mất cảnh giác khi bước về nhà. Đây là một sai lầm chết người. Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường …