Chuyên gia cho biết phòng ngủ yên tĩnh và tối là hai yếu tố quan trọng để có giấc ngủ lành mạnh. Một nghiên cứu mới cho thấy giấc ngủ tốt có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hãy thay đổi thói quen trước khi đi ngủ để …

Một thử nghiệm lâm sàng mới cho thấy rằng Zepbound và Mounjaro giảm triệu chứng tắc nghẽn giấc ngủ ở người béo phì. Tirzepatide, thành phần chính của hai loại thuốc này, giúp giảm nghiêm trọng triệu chứng bệnh tắc nghẽn giấc ngủ. Một thử nghiệm lâm sàng mới đã …

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng đái tháo đường có thể tăng nguy cơ nhập viện do suy tim và đột quỵ. Đái tháo đường là một nhịp tim không bình thường có thể gây ra đột quỵ và suy tim. Để giảm nguy cơ này, quản …

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng chế độ ăn keto có thể giảm mức độ protein tau trong máu ở mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer. Số người mắc bệnh Alzheimer và các loại đái tháo đường khác dự kiến sẽ tăng gấp ba vào năm 2050. **Chế …

Nghiên cứu mới phát triển vi khuẩn carbon tiên tiến có thể cải thiện sức khỏe ruột và gan. Các hạt carbon này có khả năng hấp thụ vi khuẩn và độc tố có hại, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, gan, thận và não. Những viên bi than …

Theo chuyên gia, uống aspirin hàng ngày có lợi cho sức khỏe của một số người. Sử dụng aspirin giảm liều có thể ngăn chặn hoặc làm chậm tiến triển của ung thư đại trực tràng. Nghiên cứu cho thấy aspirin hàng ngày ảnh hưởng mạnh hơn đối với ung …

Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân được chăm sóc bởi bác sĩ nữ có kết quả tốt hơn, đặc biệt là trong điều trị đái tháo đường. Bác sĩ nam cần xem xét kết quả này và cải thiện phương pháp chăm sóc của mình để cải thiện sức …

Một nghiên cứu mới liên kết chế độ ăn phương Tây với vấn đề trí nhớ kéo dài. Một nghiên cứu mới trên chuột thấy rằng chế độ cao đường, cao chất béo gây ra vấn đề trí nhớ kéo dài. Thức ăn này làm ảnh hưởng đến hoạt động …

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng uống một cốc trà xanh hoặc trà xanh rang trước khi thực hiện một nhiệm vụ tinh thần có thể giúp cải thiện hiệu suất. Trà xanh rang là một loại trà truyền thống của Nhật Bản rang qua than. Nghiên cứu mới …

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người cao hoặc béo phì có nguy cơ cao hơn mắc bệnh ung thư đại trực tràng. Áp dụng cho nhiều nhóm dân tộc, nghiên cứu này đã phát hiện ra mối liên kết giữa chiều cao và tích tụ mỡ …