Y khoa Diễn đàn Y khoa, y tế sức khoẻ, kiến thức lâm sàng, chẩn đoán và điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Chương trình thay đổi lối sống không dùng thuốc đã cải thiện sức khỏe nhận thức cho người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, theo nghiên cứu U.S. POINTER.
Chương trình can thiệp lối sống cải thiện sức khỏe nhận thức cho người cao tuổi
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng một chương trình lối sống với chi phí thấp, không sử dụng thuốc, nhắm đến các yếu tố nguy cơ gây bệnh mất trí nhớ đã cải thiện sức khỏe nhận thức của những người cao tuổi có nguy cơ. Chương trình này bao gồm các hoạt động thể dục, chế độ dinh dưỡng, các thử thách nhận thức và xã hội, cùng với sự hỗ trợ sức khỏe.
Nghiên cứu U.S. POINTER là một chương trình đa chiều, bao gồm thể dục, chế độ ăn uống, các thử thách nhận thức định kỳ, tham gia xã hội và theo dõi sức khỏe. Nghiên cứu này đã tiến hành trên 2.111 người cao tuổi được xem là có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ, so sánh một chương trình can thiệp có cấu trúc với một chương trình tự hướng dẫn có cường độ thấp hơn nhưng tương tự.
Cải thiện đáng kể sức khỏe nhận thức
Người tham gia trong chương trình có cấu trúc đã cho thấy sự cải thiện đáng kể hơn trong điểm số nhận thức tổng hợp so với nhóm tự hướng dẫn sau hai năm. Mặc dù cả hai nhóm đều có sự cải thiện trong điểm số nhận thức, nhóm tham gia chương trình có cấu trúc đã có kết quả tốt hơn rõ ràng.
Bridget Stratton từ Hiệp hội Alzheimer cho biết rằng nghiên cứu U.S. POINTER quan trọng vì nó được thiết kế như một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên nghiêm ngặt nhằm chứng minh liệu một can thiệp lối sống có thể bảo vệ chức năng nhận thức trong các cộng đồng đa dạng ở Hoa Kỳ. Hơn 30% người tham gia đến từ các nhóm chưa được đại diện đầy đủ trong nghiên cứu về bệnh mất trí nhớ.
Thành phần của chương trình can thiệp
Trong chương trình có cấu trúc của nghiên cứu U.S. POINTER, có 38 cuộc họp nhóm đồng nghiệp được hỗ trợ trong suốt hai năm với giáo dục, thiết lập mục tiêu và trách nhiệm, điều này đã thúc đẩy việc tuân thủ các can thiệp hành vi được khuyến nghị của thử nghiệm. Ngược lại, nhóm tự hướng dẫn chỉ có sáu cuộc họp hỗ trợ trong hai năm.
Người tham gia được cung cấp tài liệu giáo dục, công cụ theo dõi việc tuân thủ kế hoạch sức khỏe và hỗ trợ chung để khuyến khích hoạt động thể chất, chế độ ăn uống lành mạnh và kích thích nhận thức và xã hội. Stratton cho biết lợi ích bổ sung từ chương trình có cấu trúc được quan sát thấy không phụ thuộc vào giới tính, chủng tộc, nguy cơ di truyền hay sức khỏe tim mạch.
Những thách thức trong việc áp dụng chương trình
Ryan Arnold, bác sĩ và là người sáng lập Clava Health, đã nhấn mạnh rằng nhóm tự hướng dẫn thực sự thiếu đội ngũ huấn luyện viên tận tâm và sự theo dõi từ bác sĩ mà nhóm can thiệp có cấu trúc được hưởng. Sự khác biệt này nhấn mạnh sự cần thiết của một phương pháp tiếp cận dựa trên nhóm để chăm sóc toàn diện cho những bệnh nhân có nguy cơ hoặc đang ở giai đoạn đầu của suy giảm nhận thức.
Ông Enwere, người sáng lập Caringene, cho biết rằng chương trình U.S. POINTER chứng minh rằng phương pháp đa chiều có thể hoạt động tại nhà của bệnh nhân với sự hỗ trợ từ người chăm sóc. Tuy nhiên, ông cũng chỉ ra rằng các cơ sở chăm sóc có thể không có tỷ lệ nhân viên hoặc sự nhất quán cần thiết để thực hiện những thay đổi lối sống sâu sắc.
Tiềm năng của phương pháp không dùng thuốc
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có nhiều yếu tố góp phần dẫn đến bệnh Alzheimer và các chứng mất trí nhớ liên quan. Các tác giả của nghiên cứu U.S. POINTER nhấn mạnh rằng có một nhu cầu cấp thiết về các can thiệp nhắm đến nhiều con đường nguy cơ cùng một lúc. Một báo cáo gần đây đã xác định 14 yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được liên quan đến bệnh Alzheimer và các chứng mất trí nhớ.
Arnold cho rằng kết quả từ nghiên cứu U.S. POINTER củng cố nguyên tắc y học chức năng và tích hợp, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đồng thời giải quyết nhiều yếu tố góp phần đến sức khỏe và bệnh tật. Ông Enwere cũng chỉ ra rằng có thời điểm và địa điểm cho thuốc, nhưng chỉ trong một số giai đoạn nhất định, vì thuốc không giải quyết được các khía cạnh hành vi hoặc mạch máu của sự suy giảm.
Kết quả từ nghiên cứu này mở ra một hướng đi mới trong việc cải thiện sức khỏe nhận thức cho những người cao tuổi có nguy cơ, nhấn mạnh rằng sự hỗ trợ từ cộng đồng và can thiệp lối sống có thể mang lại hiệu quả tích cực mà không cần phải phụ thuộc vào thuốc men.
Kết luận
Bài viết này mang đến một thông điệp quan trọng về tầm quan trọng của lối sống trong việc cải thiện sức khỏe trí tuệ, đặc biệt là đối với người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác. Nghiên cứu U.S. POINTER đã chỉ ra rằng một chương trình can thiệp phi dược phẩm, bao gồm tập thể dục, chế độ dinh dưỡng hợp lý, các thách thức về nhận thức và sự tham gia xã hội, có thể cải thiện đáng kể điểm số nhận thức của người tham gia. Điều này cho thấy rằng, bên cạnh các phương pháp điều trị bằng thuốc, việc thay đổi lối sống có thể là một giải pháp hiệu quả và bền vững trong việc ngăn ngừa sự suy giảm trí tuệ.
Tại Việt Nam, nơi mà dân số đang già hóa nhanh chóng, việc áp dụng các phương pháp can thiệp tương tự có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe cộng đồng. Chúng ta cần khuyến khích mọi người, đặc biệt là những người cao tuổi, tham gia vào các hoạt động thể chất và xã hội để duy trì sức khỏe trí tuệ. Đồng thời, việc đào tạo và hỗ trợ từ các chuyên gia y tế cũng rất cần thiết để đảm bảo rằng người dân có thể thực hiện các thay đổi này một cách hiệu quả. Qua đó, chúng ta có thể xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh hơn, giảm thiểu gánh nặng bệnh tật cho gia đình và xã hội.
Hỏi đáp về nội dung bài này
Câu hỏi 1: Chương trình U.S. POINTER có mục đích gì?
Chương trình U.S. POINTER nhằm cải thiện sức khỏe nhận thức của người cao tuổi có nguy cơ bị chứng mất trí nhớ thông qua các thay đổi lối sống, bao gồm tập thể dục, dinh dưỡng, thách thức nhận thức và giao tiếp xã hội, mà không cần sử dụng thuốc.
Câu hỏi 2: Ai là đối tượng tham gia trong thử nghiệm U.S. POINTER?
Thử nghiệm U.S. POINTER có sự tham gia của 2,111 người cao tuổi được coi là có nguy cơ bị chứng mất trí nhớ, nhằm so sánh hiệu quả của chương trình can thiệp có cấu trúc với một chương trình tự hướng dẫn có cường độ thấp hơn.
Câu hỏi 3: Kết quả của thử nghiệm U.S. POINTER ra sao?
Kết quả cho thấy những người tham gia chương trình có cấu trúc đã cải thiện điểm số nhận thức tổng hợp rõ rệt hơn so với nhóm tự hướng dẫn sau hai năm thử nghiệm, mặc dù cả hai nhóm đều có sự cải thiện trong điểm số nhận thức.
Câu hỏi 4: Tại sao chương trình có cấu trúc lại hiệu quả hơn?
Chương trình có cấu trúc cung cấp sự hỗ trợ từ nhóm hướng dẫn, bao gồm các cuộc họp nhóm đồng nghiệp và giám sát sức khỏe, giúp người tham gia dễ dàng tuân thủ các khuyến nghị về hành vi, điều này không có trong chương trình tự hướng dẫn.
Câu hỏi 5: Các nhà nghiên cứu đã kết luận gì từ kết quả của U.S. POINTER?
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc áp dụng một chương trình can thiệp lối sống có cấu trúc và hướng dẫn là cần thiết để bảo vệ chức năng nhận thức ở những người có nguy cơ, và điều này cần được thực hiện trong bối cảnh cộng đồng đa dạng.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: medicalnewstoday, Lifestyle changes in 4 areas may delay cognitive decline
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Y khoa
Vui lòng không reup bài khi chưa được cho phép!
