Nghiên cứu mới cho thấy yoga, Tai Chi, đi bộ và chạy bộ là những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ. Tác động tích cực của Yoga, Tai Chi, Đi bộ và Chạy bộ đến giấc ngủ Các nghiên cứu …
Chi tiếtCập nhật Y khoa mới nhất
Hướng Dẫn Mới Của WHO: Khuyến Nghị Sử Dụng Lenacapavir Hai Lần Một Năm
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị sử dụng lenacapavir tiêm hai lần mỗi năm để ngăn ngừa HIV, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân. Giới thiệu về HIV và AIDS Virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV) là tác nhân gây ra hội chứng suy …
Chi tiếtTiêu đề: Tiêm thuốc hàng tuần mới kết hợp levodopa và carbidopa cho bệnh Parkinson
Một nhóm nghiên cứu tại Úc đã phát triển liệu pháp tiêm hàng tuần cho bệnh Parkinson, có thể giảm bớt gánh nặng thuốc hàng ngày và cải thiện chất lượng cuộc sống. Giới thiệu về bệnh Parkinson Bệnh Parkinson là một trong những bệnh lý thoái hóa thần kinh …
Chi tiếtSử dụng gabapentin lâu dài cho cơn đau có thể tăng nguy cơ rủi ro
Sử dụng gabapentin để chữa đau lưng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt ở người từ 35 đến 49 tuổi, theo một nghiên cứu mới. Gabapentin và Nguy Cơ Bệnh Sa Sút Trí Tuệ Gabapentin là một loại thuốc được phê duyệt …
Chi tiết4 Mô Hình Ăn Uống Giúp Giảm Hơn 24% Nguy Cơ Bệnh Tật
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải và MIND có thể giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt ở phụ nữ và người cao tuổi. Ảnh hưởng của chế độ ăn đến nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Nhiều yếu tố có …
Chi tiếtNấm ‘shrooms’ có tác dụng chống lão hóa không?
Psilocybin, thành phần trong nấm kỳ diệu, có thể kéo dài tuổi thọ tế bào và ngăn ngừa bệnh tật liên quan đến tuổi tác, mở ra hy vọng cho liệu pháp chống lão hóa. Psilocybin và Tác Động Đến Sự Lão Hóa Psilocybin là một hợp chất có trong …
Chi tiếtThời gian ăn tối có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?
Ăn tối muộn có thể làm giảm khả năng kiểm soát đường huyết, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, theo nghiên cứu mới từ Đức. Thời gian ăn có ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta Các cơ thể của chúng ta xử lý thực phẩm …
Chi tiếtBốn yếu tố quan trọng cho sức khỏe tim mạch bền vững
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng giấc ngủ chất lượng và các thói quen lành mạnh khác rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch ở phụ nữ mãn kinh. Tác động của mãn kinh đến sức khỏe tim mạch và giấc ngủ Mãn kinh không chỉ là một giai …
Chi tiếtMột loại hạn chế calo có thể giúp giảm cân hiệu quả nhất
Một nghiên cứu mới cho thấy các phương pháp hạn chế calo, như chế độ ăn 5:2, có thể giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường type 2. Quản lý bệnh tiểu đường loại 2 thông qua giảm cân Giảm cân là một phương …
Chi tiếtChế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm nguy cơ táo bón
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải và thực vật có thể giảm nguy cơ táo bón mãn tính ở người cao tuổi, cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Chứng táo bón mãn tính và sự phổ biến của nó ở người lớn tuổi Chứng táo …
Chi tiết