Cập nhật Y khoa mới nhất

Vitamin B12 quan trọng cho sức khỏe, có trong thực phẩm động vật; nghiên cứu gần đây chỉ ra sự khác biệt giữa dạng tự nhiên và tổng hợp của vitamin này. Vitamin B12: Vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng Vitamin B12 là một thành phần thiết …

Tham gia “Dry January” chỉ trong một tháng không uống rượu có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, như cải thiện giấc ngủ, tâm trạng và chức năng gan. Khái quát về chiến dịch Dry January Vào năm 2013, tổ chức Alcohol Change UK đã khởi …

Nghiên cứu mới cho thấy, những thói quen sống lành mạnh giúp cải thiện tuổi thọ cho người sống sót sau ung thư, giảm nguy cơ tử vong đến 38%. Tăng cường sức khỏe tim mạch sau điều trị ung thư Với sự tiến bộ trong chẩn đoán và điều …

Nghiên cứu mới cho thấy các hoạt động sáng tạo như chơi nhạc cụ không chỉ tốt cho sức khỏe não bộ mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa não. Lợi ích của hoạt động sáng tạo đối với sức khỏe não bộ Nghiên cứu trước đây đã …

Nghiên cứu gần đây cho thấy probiotic, prebiotic và synbiotic có thể hỗ trợ sức khỏe da, đặc biệt là trong việc quản lý bệnh chàm và mụn. Kết luận Bài viết này đã cung cấp một cái nhìn sâu sắc về mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột …

Uống 3-5 tách cà phê mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là ở phụ nữ khi lão hóa. Lợi Ích Sức Khỏe Từ Việc Uống Cà Phê Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những lợi ích sức khỏe …

Nghiên cứu mới cho thấy thói quen sống lành mạnh có thể giúp não bộ trẻ hơn tới 8 tuổi, ngay cả với những người sống chung với cơn đau mãn tính. Nghiên cứu mới về sự lão hóa não bộ Một nghiên cứu gần đây từ các nhà nghiên …

Nghiên cứu cho thấy việc giảm sử dụng mạng xã hội trong một tuần có thể giảm lo âu, trầm cảm và mất ngủ, mở ra hướng đi mới cho sức khỏe tâm thần. Giảm Thời Gian Sử Dụng Mạng Xã Hội Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe Tâm Thần …

Nghiên cứu mới cho thấy thói quen lái xe có thể là dấu hiệu sớm của suy giảm nhận thức, giúp phát hiện Alzheimer và cải thiện an toàn giao thông cho người cao tuổi. Khả năng lái xe và suy giảm nhận thức Những người mắc bệnh Alzheimer thường …

Nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ thực phẩm mang đi nhiều có thể tăng nguy cơ bệnh tim mạch do tăng viêm toàn thân. Liên hệ giữa thực phẩm mang đi và bệnh tim mạch Nghiên cứu mới cho thấy có mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực …