Y khoa Ykhoa, y học, y tế, kiến thức, lâm sàng, cận lâm sàng, chẩn đoán, điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Một bài đánh giá mới đã chỉ ra rằng ảnh hưởng của yếu tố lối sống có thể giúp ngăn ngừa AFib. Các yếu tố biến đổi khả năng cản trở như mức độ vận động, béo phì, hút thuốc, và quản lý các bệnh liên quan đến nhau có thể giảm nguy cơ phát triển AFib.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc phòng ngừa AFib, một bài đánh giá mới chi tiết. Hồi cứu rối loạn nhịp tim không đều và là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra đột quỵ.
Mặc dù tuổi tác, giới tính và yếu tố di truyền không thể thay đổi là các yếu tố nguy cơ cho rối loạn nhịp tim không đều, mức độ hoạt động thể chất, béo phì, hút thuốc lá và quản lý các tình trạng bệnh lý kèm theo là một số yếu tố nguy cơ có thể thay đổi lớn.
Các yếu tố kinh tế và việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe cũng ảnh hưởng đến việc quản lý rối loạn nhịp tim và các tình trạng bệnh lý đi kèm. Một bài đánh giá gần đây tóm tắt bằng chứng về vai trò của nhiều yếu tố nguy cơ trong việc xảy ra và tổn thương của rối loạn nhịp tim.
Những yếu tố nguy cơ này thường biến đổi từ người này sang người khác và do đó làm nổi bật nhu cầu chăm sóc cá nhân hóa cho rối loạn nhịp tim. Rối loạn nhịp tim là loại rối loạn nhịp tim phổ biến nhất, với số lượng trên toàn cầu vượt quá 59 triệu.
Ngoài các yếu tố nguy cơ rộng rãi được biết đến liên quan đến sức khỏe tim mạch, như hoạt động thể chất, tiểu đường, béo phì và hút thuốc lá, sự hiện diện của các tình trạng mạn tính, như tim mạch, hô hấp, chuyển hóa và tình trạng sức khỏe tinh thần, cũng liên quan đến nguy cơ cao về rối loạn nhịp tim.
Một bài đánh giá gần đây được công bố trongThe Lancet Regional Healthtrình bày dữ liệu được tích lũy từ các nghiên cứu trước đó về các yếu tố lối sống, các tình trạng bệnh lý đi kèm và yếu tố kinh tế có thể ảnh hưởng đến nguy cơ rối loạn nhịp tim.
Bài đánh giá nhấn mạnh nhu cầu chăm sóc đa ngành, cá nhân hóa để giúp quản lý rối loạn nhịp tim và giảm nguy cơ tử vong và phát triển các tình trạng sức khỏe khác. Dr. Stephen Tang, MD, một chuyên gia về điện tâm đồ tim được chứng nhận bởi hội đồng tại Providence Saint John’s Health Center ở Santa Monica, California, không liên quan đến nghiên cứu này, giải thích với Medical News Today:
“Quản lý toàn diện rối loạn nhịp tim vượt xa việc sử dụng thuốc chống đông miệng để phòng ngừa đột quỵ hoặc kiểm soát nhịp tim hoặc nhịp tim bằng thuốc hoặc phẫu thuật ablative. Bệnh tật phức tạp này được điều khiển bởi nhiều yếu tố nguy cơ và bệnh lý kèm theo.”
“Nếu những yếu tố này không được kiểm soát, rối loạn nhịp tim sẽ tiếp tục xảy ra mặc dù đã thực hiện phẫu thuật ablative. Xác định và tối ưu hóa những yếu tố nguy cơ này là cần thiết trong việc quản lý và kiểm soát rối loạn nhịp tim dài hạn,” thêm Dr. Tang.
Rối loạn nhịp tim, đôi khi được viết tắt là “AFib,” là một tình trạng tim mạch liên quan đến nhịp tim không đều do nhịp đập không đều của phòng tim trái hoặc phòng tim trên. Một nhịp tim không đều có thể dẫn đến sự hình thành của huyết khối trong phòng tim. Huyết khối này có thể bị lỏng ra khỏi phòng tim trên và di chuyển đến não. Huyết khối có thể ngăn sự lưu thông máu trong các động mạch ở não và gây đột quỵ. Đáng chú ý, rối loạn nhịp tim là yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra đột quỵ.
Các yếu tố di truyền, giới tính và tuổi tác tăng là các yếu tố nguy cơ không thể sửa đổi cho rối loạn nhịp tim. Các yếu tố nguy cơ khác cho rối loạn nhịp tim bao gồm các yếu tố lối sống, các tình trạng bệnh lý đi kèm và các yếu tố kinh tế. Thay đổi lối sống và các loại thuốc có thể giúp kiểm soát tình trạng tim mạch này. Chất làm loãng máu, còn được gọi là thuốc chống đông máu, có thể giảm nguy cơ hình thành huyết khối và đột quỵ.
Các loại thuốc nhắm vào vitamin K, như warfarin, đã được sử dụng truyền thống làm chất chống đông miệng. Gần đây, các chất chống đông miệng không phải là chất chống K vitamin (NOACs) chặn các yếu tố khác đã trở thành phương pháp điều trị hàng đầu cho rối loạn nhịp tim.
Các loại thuốc khác, như beta-blocker và calcium channel blockers, có ích trong việc kiểm soát nhịp tim. Khi các biện pháp thay đổi lối sống và thuốc không hiệu quả trong việc quản lý rối loạn nhịp tim, người ta có thể cần các thủ tục xâm lấn, như phẫu thuật ablative, để khôi phục nhịp tim bình thường.
Tương tự như các bệnh tim mạch khác, các yếu tố lối sống như mức độ hoạt động thể chất, béo phì, hút thuốc lá và tiêu thụ rượu bia liên quan đến nguy cơ tăng về việc phát sinh và nghiêm trọng của rối loạn nhịp tim.
Hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất liên quan đến nguy cơ thấp về việc phát sinh rối loạn nhịp tim, tái phát, tổn thương và tử vong. Ngược lại, một lối sống ít vận động được liên quan đến nguy cơ tăng về rối loạn nhịp tim.
Những người đáp ứng với mức độ hoạt động thể chất ít nhất 150 phút huấn luyện trung bình-đến-mạnh mỗi tuần có nguy cơ thấp hơn về rối loạn nhịp tim.
Tập luyện trung bình-đến-mạnh thường xuyên và huấn luyện đoạn nghỉ cao cường độ hiệu quả trong việc giảm tổn thương và cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh rối loạn nhịp tim.
Mặc dù các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc rối loạn nhịp tim và thực hiện hoạt động thể chất trung bình-đến-mạnh có nguy cơ giảm về suy tim và tử vong liên quan đến tim mạch, nhưng không có bằng chứng hỗ trợ vai trò của hoạt động thể chất trong việc ngăn ngừa đột quỵ.
Béo phì
Giống như các bệnh tim mạch khác, béo phì là một yếu tố nguy cơ lớn cho sự phát triển của rối loạn nhịp tim. Béo phì cũng có thể tăng khả năng tái phát rối loạn nhịp tim, các biến chứng trong quá trình phẫu thuật ablative, đột quỵ và tử vong. Do đó, giảm cân có thể giảm nguy cơ tái phát rối loạn nhịp tim và tổn thương.
Hút thuốc lá và tiêu thụ rượu
Hút thuốc lá và tiêu thụ rượu mức vừa đến nặng là yếu tố nguy cơ cho rối loạn nhịp tim. Cụ thể, các nghiên cứu đã chứng minh rằng hút thuốc lá hiện tại liên quan đến nguy cơ rối loạn nhịp tim theo hệ số phụ thuộc vào liều lượng.
Trong khi tiêu thụ rượu mức vừa đến nặng liên quan đến nguy cơ rối loạn nhịp tim, dữ liệu về mức độ tiêu thụ rượu thấp là không rõ ràng. Phân tích dữ liệu từ nhiều nghiên cứu cho thấy mối quan hệ phụ thuộc vào liều lượng giữa việc tiêu thụ rượu và nguy cơ rối loạn nhịp tim.
Các tình trạng tim mạch, hô hấp và tâm thần không chỉ là yếu tố nguy cơ cho rối loạn nhịp tim mà còn có thể tăng các biến chứng liên quan đến tình trạng này. Khán tập nằm mơ ngừng thở
Khán tập nằm mơ ngừng thở liên quan đến việc chặn hoàn toàn hoặc một phần các đường hô hấp trong khi ngủ và được ước lượng xảy ra ở 21-74% bệnh nhân rối loạn nhịp tim.
Những sự gián đoạn trong hô hấp liên quan với khán tập nằm mơ ngừng thở có thể tăng nguy cơ hình thành huyết khối và thay đổi cấu trúc và tính chất điện của tim. Ngoài việc là yếu tố nguy cơ, khán tập nằm mơ ngừng thở cũng có thể tăng nguy cơ tái phát rối loạn nhịp tim sau phẫu thuật ablative.
Việc sử dụng máy áp lực dương liên tục (CPAP) để quản lý khán tập nằm mơ ngừng thở có thể giảm nguy cơ phát sinh, tái phát hoặc tiến triển rối loạn nhịp tim.
Các tình trạng tim mạch
Những người có các tình trạng tim mạch tiền sẵn, bao gồm bệnh mạch vành, huyết áp cao, suy tim và các loại bệnh cơ tim, có nguy cơ cao về rối loạn nhịp tim.
Đáng chú ý, huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ được biết đến nhất đối với bệnh nhân rối loạn nhịp tim và có liên kết với nguy cơ rối loạn nhịp tim cao 1.7-2.5 lần.
Những người mắc rối loạn nhịp tim và tình trạng tim mạch đi kèm có nguy cơ cao về biến chứng, như đột quỵ hoặc suy tim, và tử vong.
Quản lý và điều trị các tình trạng tim mạch đi kèm, như huyết áp cao, có thể giúp giảm nguy cơ tái phát rối loạn nhịp tim hoặc các biến chứng như đột quỵ. Điều trị chất chống đông hoặc phẫu thuật ablative là quan trọng để giảm nguy cơ các biến chứng liên quan đến các tình trạng tim mạch này.
Mặc dù việc sử dụng chất chống đông là cần thiết để duy trì một nhịp tim đều đặn, chúng cần được sử dụng cẩn thận ở bệnh nhân phẫu thuật ít xâm lấn cho bệnh mạch vành do nguy cơ chảy máu.
Các tình trạng chuyển hóa
Tiểu đường được liên kết với nguy cơ tăng về việc phát sinh và các biến chứng của rối loạn nhịp tim. Một nghiên cứu cho thấy rằng nguy cơ rối loạn nhịp tim tăng theo sự giảm về khả năng kiểm soát mức đường trong máu.
Tuy nhiên, kết quả từ các nghiên cứu khác đã không rõ ràng. Đạt được việc kiểm soát tốt hơn mức đường trong máu và giảm cân có thể giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim.
Trong khi tổng cholesterol cao và mật độ lipoprotein thấp là yếu tố nguy cơ cho bệnh tim mạch, chúng liên quan với nguy cơ thấp về rối loạn nhịp tim.
Ngược lại, mức độ triglyceride cao liên quan đến nguy cơ tăng về rối loạn nhịp tim.
Chức năng thận
Gần một nửa tất cả những người mắc rối loạn nhịp tim có chức năng thận suy giảm. Tình trạng suy giảm nghiêm trọng của chức năng thận có thể can thiệp vào quá trình chuyển hóa của các loại thuốc chống đông, tăng nguy cơ tác dụng phụ.
Hơn nữa, những người mắc rối loạn nhịp tim và bệnh thận cũng có khả năng cao hơn để có biến chứng trong quá trình phẫu thuật ablative.
Các tình trạng hô hấp
Bệnh phổi phổ biến mà không thể chữa trị (COPD
Hỏi đáp về nội dung bài này
1. Lifestyle factors nào có thể giúp ngăn ngừa việc phát triển AFib?
Trả lời: Các yếu tố như mức độ hoạt động thể chất, béo phì, hút thuốc lá và quản lý các bệnh liên quan có thể giúp ngăn ngừa việc phát triển AFib.
2. Những yếu tố nào không thể thay đổi có thể tạo ra nguy cơ AFib?
Trả lời: Tuổi tác, giới tính và yếu tố di truyền là những yếu tố không thể thay đổi có thể tạo ra nguy cơ AFib.
3. Những yếu tố nào khác có thể tạo ra nguy cơ AFib và có thể thay đổi được?
Trả lời: Mức độ hoạt động thể chất, béo phì, hút thuốc lá và quản lý các bệnh liên quan là những yếu tố có thể thay đổi tạo ra nguy cơ AFib.
4. Tại sao việc quản lý các yếu tố rủi ro và bệnh kèm theo quan trọng trong việc điều trị AFib?
Trả lời: Việc quản lý các yếu tố rủi ro và bệnh kèm theo là quan trọng để giúp kiểm soát và giảm nguy cơ tử vong và phát triển các tình trạng sức khỏe khác.
5. Làm thế nào việc thay đổi lối sống và sử dụng thuốc có thể giúp kiểm soát AFib?
Trả lời: Thay đổi lối sống và sử dụng thuốc, bao gồm cả các loại thuốc chống đông máu, có thể giúp kiểm soát và quản lý tình trạng tim mạch này.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: medicalnewstoday, Individualised care targeting lifestyle factors could lower risk
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Ykhoa. org
