[Dinh dưỡng] Các loại rau củ bao nhiêu calo

Advertisement
Rau củ về cơ bản có lượng calo tương đối thấp, bạn không cần phải để ý quá nhiều về mặt năng lượng nạp vào khi ăn rau. Tuy nhiên có một số loại rau củ sau đây có thế khiến bạn bất ngờ về lượng calo trong 100g đó. Lưu ý thông tin được tham khảo từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Bộ Y tế, có thể sẽ sai khác với thông tin bạn tìm được trên google nên hãy coi như đây là thông tin mang tính chất tham khảo thôi nhé. Bạn có thể tìm hiểu thêm về bảng thành phần này tại link sau: https://bit.ly/3rab93b
Advertisement
Credit: Eat Clean Cùng Momo
Advertisement
Print Friendly, PDF & Email

Giới thiệu nguyenthithuthao

Check Also

[Dinh dưỡng] 3 dạng cơ thể và cách ăn phù hợp

Advertisement     Credit: Eat Clean Cùng Momo Advertisement Advertisement