[Dinh dưỡng] Mì hảo hảo bao nhiêu calo

Advertisement

ó bạn nào hay ăn sáng hoặc ăn đêm thường xuyên với mì tôm không nhỉ? Nếu mì tôm đang là món ăn thường trực trong thực đơn của bạn thì nên bỏ ngay nha, 1 gói mì tôm cung cấp 1 lượng calo lớn đến từ chất béo do được chiên qua dầu, chưa kể đến hương liệu và phụ gia. Mì tôm cũng nghèo nàn về chất dinh dưỡng và việc ăn thường xuyên cũng gây ra nhiều tác hại xấu đến cơ thể. Bạn nên hạn chế lại chỉ còn tối đa 1-2 bữa / tuần thôi nha

Advertisement

 

Credit: Eat Clean Cùng Momo

Advertisement
Print Friendly, PDF & Email

Giới thiệu nguyenthithuthao

Check Also

[Sống khỏe] Các bước tập tành Eat Clean vì sức khỏe cho người mới bắt đầu

Advertisement Mỗi một sự thay đổi nhỏ mỗi ngày sẽ tạo nên một kết quả …