[Dinh dưỡng] Mỗi lần đi rạp chiếu phim bạn ngốn hết bao nhiêu calo ?

Advertisement

Ai cũng biết đồ ăn ở rạp chiếu phim mập cỡ nào rồi đúng không, nhưng chắc mọi người chưa biết cụ thể calo từng món ra sao đâu nè. Nếu order nguyên một combo thì số calo của nó có thể lên tới 1200-1500kcal, tức là bằng lượng calo bạn ăn nguyên một ngày luôn đó. ⁠⠀
⁠⠀
Bài học cho các bạn đi rạp chiếu phim là nên chọn các loại snack nhỏ và uống nước lọc/trà thôi thay vì nước ngọt nhé. Coke zero cũng là một sự lựa chọn an toàn hơn nhiều nè. Vui thôi đừng vui quá nghe 😉

Advertisement

Credit: Eat Clean Cùng Momo

 

Advertisement
Print Friendly, PDF & Email

Giới thiệu Huỳnh Tâm Nguyện

Check Also

[Sống khỏe] Các bước tập tành Eat Clean vì sức khỏe cho người mới bắt đầu

Advertisement Mỗi một sự thay đổi nhỏ mỗi ngày sẽ tạo nên một kết quả …