Làm thế nào vận động vừa phải và ngủ đủ giấc có thể hỗ trợ sức khỏe

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc vận động mạnh chỉ chiếm 4% thời gian thức dậy của người lớn trong khi hoạt động ngồi yên chiếm 60%. Họ khẳng định rằng thậm chí hoạt động nhẹ cũng có thể tăng khả năng già khỏe mạnh. Đủ giấc ngủ …

Chi tiết

Các ca phẫu thuật giảm cân có thể hỗ trợ điều trị tiểu đường và tiền đái tháo đường

Các phẫu thuật viên cho biết phẫu thuật dạ dày là phương pháp quản lý cân nặng tốt nhất cho người béo phì hoặc tiền đái tháo đường. Nghiên cứu cho thấy người có tiền đái tháo đường phẫu thuật giảm cân ít có khả năng phát triển đái tháo …

Chi tiết

Các loại thuốc kích thích và không kích thích có thể cải thiện chức năng nhận thức

Một nghiên cứu mới phát hiện rằng các loại thuốc kích thích và không kích thích được chỉ định cho típ tăng cường chức năng nhận thức lâu dài ở người mắc bệnh. Cả hai loại thuốc đều cải thiện chức năng nhận thức, mặc dù không hoàn toàn giống …

Chi tiết