Y khoa Ykhoa, y học, y tế, kiến thức, lâm sàng, cận lâm sàng, chẩn đoán, điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Có nhiều nghiên cứu mới đây về mối liên kết giữa não và ruột. Nhưng liệu có mối liên kết tương tự giữa tim và ruột không? Bác sĩ đồng ý rằng có, và nó chủ yếu do sức khỏe và cân bằng của vi sinh vật ruột. Đọc thêm về mối liên kết mạnh mẽ giữa ruột và tim trong đặc điểm đặc biệt này.
Gần đây, đã có rất nhiều nghiên cứu tìm hiểu về mối liên kết giữa não và ruột. Chúng tôi muốn biết: Liệu có mối liên kết tương tự giữa tim và ruột không? Các bác sĩ đồng ý rằng có mối liên kết nhất định, và đa số là thông qua sức khỏe và cân bằng của vi sinh vật đường ruột. Trong bài viết đặc biệt này, chúng tôi khám phá mối liên kết mạnh mẽ giữa sức khỏe ruột và tim. Một câu ngạn ngữ phổ biến nói rằng “bạn là những gì bạn ăn”. Và mỗi năm, nghiên cứu mới tiếp tục đề xuất rằng ý tưởng này có thể, trong thực tế, là chính xác. Gần đây, các nhà khoa học đã tập trung vào một mối liên kết tiềm năng giữa sức khỏe của ruột và tim. Các bác sĩ đã khuyến nghị ăn các loại thực phẩm tốt cho tim, và các chuyên gia y tế đồng ý rằng phần lớn mối tương quan giữa sức khỏe tim và ruột có liên quan đến vi sinh vật đường ruột, bao gồm cấu trúc và sản phẩm phụ độc hại nó tạo ra khi chuyển hóa một số loại thực phẩm. Medical News Today đã phỏng vấn năm chuyên gia để tìm hiểu sâu hơn về mức độ ruột ảnh hưởng đến sức khỏe tim. Tất cả các chuyên gia mà chúng tôi đã nói chuyện đều đồng ý rằng vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tim. “Vi sinh vật đường ruột là một cộng đồng phức tạp của hàng nghìn vi sinh vật, bao gồm vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng, mà sống trong đường tiêu hóa của con người, chủ yếu ở ruột lớn (ruột già)”, Tiến sĩ Nathaniel E. Lebowitz, một chuyên gia tim mạch tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack ở New Jersey, giải thích với MNT. “Những vi sinh vật này có thể lành mạnh hoặc không lành mạnh tùy thuộc vào chúng ta cho chúng ăn gì. Nếu chúng không lành mạnh, tất cả các hệ thống của cơ thể chúng ta đều có thể trở nên lộn xộn. Giống như chúng ta phụ thuộc vào vi sinh vật đường ruột cho sức khỏe của mình, nó cũng phụ thuộc vào chúng ta cho sức khỏe của nó”, ông mô tả. “Giữ cho vi sinh vật đường ruột lành mạnh ngày càng được xem là rất quan trọng đối với tất cả các cơ quan của chúng ta – bao gồm cả tim và các động mạch”, Tiến sĩ Lebowitz tiếp tục. “Chúng ta biết rằng viêm nhiễm có thể là yếu tố chính gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ngày nay, đặc biệt là với tim. Vi sinh vật đường ruột đóng một vai trò quan trọng trong chống lại viêm nhiễm.” Trong khi đó, Tiến sĩ Cheng-Han Chen, một chuyên gia tim mạch can thiệp được chứng nhận và giám đốc y tế của Chương trình Tim cấu trúc tại Bệnh viện MemorialCare Saddleback ở Laguna Hills, California, nói với MNT rằng: “Có nhiều nghiên cứu mới xuất hiện rằng có một mối liên kết giữa cấu trúc vi sinh vật đường ruột hoặc vi sinh vật đường ruột của ai. Có một mối liên kết giữa loại vi khuẩn, phân phối và cấu trúc tương đối của vi khuẩn ruột mà một người có và mối liên hệ với các yếu tố rủi ro cho bệnh tim – bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, béo phì.” Các nghiên cứu trước đây đã liên kết vi sinh vật đường ruột không cân bằng với nguy cơ cao cho một số bệnh tim mạch, bao gồm bệnh động mạch vành, suy tim, đột quỵ, đau tim, tăng huyết áp và xơ vữa động mạch. Một cách khác mà vi sinh vật đường ruột có thể gây ra tác động có hại đến tim là thông qua sản xuất trimethylamine-N-oxide (TMAO). “Khi vi sinh vật đường ruột ăn choline – có trong thịt đỏ, gia cầm, trứng, một số loại cá – chúng tạo ra trimethylamine (TMA), được hấp thụ vào cơ thể và đi đến gan nơi nó được biến đổi thành TMAO”, Tiến sĩ John P. Higgins, một chuyên gia tim mạch thể thao tại Trường Y khoa McGovern tại Trường Đại học Y tế The University of Texas tại Houston (UTHealth) giải thích. “TMAO là xấu vì nó liên quan đến cholesterol và cặn trong động mạch quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là động mạch vành cung cấp máu cho tim. Vì vậy, những người có mức độ TMAO cao có nguy cơ cao hơn mắc đau tim hoặc đột quỵ”, ông lưu ý. “Các nghiên cứu đã liên kết TMAO với các khía cạnh của viêm nhiễm và rối loạn mạch máu”, Tiến sĩ Chen bổ sung. “Nó cũng thúc đẩy tế bào bọt trong các mạch máu. Tất cả những điều này cuối cùng sẽ thúc đẩy các loại bệnh tim khác nhau, như xơ vữa mạch và cũng có thể dẫn đến các khía cạnh khác của yếu tố rủi ro tim mạch như huyết áp cao.” Một nghiên cứu được công bố vào tháng 10 năm 2019 đã liên kết TMAO với mức độ bệnh và tỉ lệ tử vong ở người mắc bệnh động mạch ngoại vi. Nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2023 báo cáo mức tăng của TMAO trong huyết thanh máu là dự báo độc lập cho sự kiện tim mạch và não lớn ở những người trải qua cơn đau tim cấp. Và một nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2022 liên quan mức độ TMAO gia tăng với đột quỵ mạch máu lớn. Bởi vi sinh vật đường ruột không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tim, mà còn đến sức khỏe của toàn bộ cơ thể, các chuyên gia đồng ý rằng nó phải được cân bằng tốt để hoạt động tối ưu. “Một cách dễ hiểu về vi sinh vật đường ruột là như một khu vườn nông trại tuyệt đẹp”, Monique Richard, một chuyên gia dinh dưỡng đăng ký và chủ sở hữu của Nutrition-In-Sight giải thích với MNT. “Những vi khuẩn đường ruột khác nhau, hoặc vi sinh vật, giống như các thành phần của khu vườn, mỗi cái có chức năng công việc riêng để đóng góp vào một vụ thu hoạch phong phú. Khu vườn cần các thành phần như đất lành mạnh, nước sạch, d
Hỏi đáp về nội dung bài này
1. Có mối liên kết giữa tim và ruột không?
– Bác sĩ đồng ý rằng có mối liên kết giữa tim và ruột, chủ yếu là thông qua sức khỏe và cân bằng của vi sinh vật đường ruột.
2. Vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim như thế nào?
– Vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim bằng cách tạo ra chất độc hại khi chuyển hóa một số loại thức ăn.
3. Chất trimethylamine-N-oxide (TMAO) có ảnh hưởng đến sức khỏe tim như thế nào?
– TMAO có thể gây ra các vấn đề về cholesterol và tắc nghẽn động mạch, dẫn đến nguy cơ cao về đau tim và đột quỵ.
4. Làm thế nào để duy trì mối liên kết giữa ruột và tim khỏe mạnh?
– Việc ăn đúng thực phẩm và cung cấp đủ chất xơ là cần thiết để duy trì mối liên kết giữa ruột và tim.
5. Probiotics và prebiotics có thể giúp cải thiện sức khỏe ruột không?
– Probiotics và prebiotics có thể giúp cải thiện sức khỏe ruột, nhưng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: medicalnewstoday, Why gut health influences our heart health: Experts explain the link
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Ykhoa. org
