Bổ sung vitamin D bằng đường uống gần như giảm đi một nửa tỉ lệ tự tử và tự hại có chủ đích trong một nghiên cứu về các cựu chiến binh Mỹ, với hiệu quả rõ rệt hơn ở các cựu chiến binh người da đen. Nghiên cứu thuần …

Những xu hướng về chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng thường được giật tít trên mạng xã hội để kích thích mọi người, nhưng chúng thường không mang tính bền vững cho sức khỏe lâu dài – Valentina Barreto/Stocksy. Nếu bạn thấy bản thân mình đang lướt trên mạng …