[Cập nhật] Cô đơn làm tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch và tử vong?

Cô lập xã hội (social isolation) được định nghĩa là không thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với mọi người, và cô đơn (loneliness) là khi một người cảm thấy mình ở một mình hoặc ít kết nối với người khác hơn mong muốn. Ước tính 1/4 số người Mỹ ≥ 65 tuổi bị cô lập về mặt xã hội, số người bị cô đơn còn nhiều hơn nữa. Tỷ lệ những người trẻ tuổi trải qua sự cô đơn và cô lập với xã hội cũng không ít, nguyên nhân có thể là do sử dụng mạng xã hội nhiều hơn và các hoạt động cá nhân ít thường xuyên hơn.

Các nhà khoa học tại Đại học California San Diego mới công bố kết quả nghiên cứu trên Tạp chí Journal of the American Heart Association ngày 4/ 8/ 2022:

1. Liên quan giữa sự cô lập và cô đơn với tử vong do bệnh mạch vành hoặc đột quỵ

• Một phân tích gộp 19 nghiên cứu thấy sự cô lập hoặc cô đơn trong xã hội làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch vành lên 29%; các nghiên cứu này tập trung chủ yếu vào Nhồi máu cơ tim cấp và/hoặc tử vong do bệnh mạch vành

• Một phân tích gộp 8 nghiên cứu quan sát dọc cho thấy cô lập xã hội và cô đơn làm tăng 32% nguy cơ đột quỵ tăng, sau khi điều chỉnh theo tuổi, giới và tình trạng kinh tế xã hội.

2. Tiên lượng xấu ở những người có bệnh mạch vành hoặc đột quỵ có cuộc sống cô đơn, cô lập:

• Một phân tích hệ thống cho thấy những người mắc bệnh mạch vành bị cô lập với xã hội có tỷ lệ mắc bệnh và tử vong tăng gấp 2-3 lần trong vòng 6 năm, không phụ thuộc vào các yếu tố nguy cơ tim mạch.

• Đặc biệt một nghiên cứu khác cho thấy những người trưởng thành bị cô lập với xã hội có ≤ 3 lần tiếp xúc xã hội/tháng có nguy cơ tái phát đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim cao hơn 40%.