Cập nhật Y khoa mới nhất

[MedScape] Thể dục giúp giảm gấp đôi nguy cơ đái tháo đường típ 2 ở người trưởng thành bị béo phì

diabetes prevention treatment poster 1284 24823

Một chương trình tập luyện 12 tháng với cường độ từ trung bình tới nặng đã làm giảm nguy cơ đái tháo đường típ 2 khoảng 50% ở người trưởng thành bị béo phí hơn 10 năm, dựa trên một phân tích mới của một nghiên cứu. Bác sĩ Xiaoying …

Chi tiết

[Healthline] Thời điểm nào tốt nhất để đi ngủ và thức dậy?

suckhoe26112hinh GMDE

Thời điểm nào tốt nhất để đi ngủ và thức dậy? ———————————————————————– Trong một thế giới “lý tưởng”, bạn có thể thoải mái đi ngủ sớm và thức dậy sớm, thư giãn hoàn toàn để sẵn sàng cho một ngày mới hoạt động hiệu quả. Thế nhưng những sự ràng …

Chi tiết

[SCIENCEDAILY] Uống cà phê thường xuyên sau khi mang thai có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường típ 2 đối với phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường trong thai kì

Pregnant woman drinks coffee 1 3h6okpovq6deyezn4u5mo0

Tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường típ 2 được dự đoán sẽ tiếp tục tăng và cứ ba người Singapore thì có một người có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường trong đời. Một số biến chứng tim mạch chuyển hóa thời còn trẻ giúp xác định các …

Chi tiết

[Healthline] 4 quan niệm sai lầm về chế độ dinh dưỡng và giảm cân được vạch trần để có một năm 2023 khỏe mạnh hơn.

SmartSelect 20230224 170133 Chrome

Những xu hướng về chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng thường được giật tít trên mạng xã hội để kích thích mọi người, nhưng chúng thường không mang tính bền vững cho sức khỏe lâu dài – Valentina Barreto/Stocksy. Nếu bạn thấy bản thân mình đang lướt trên mạng …

Chi tiết