Uncategorized

Mới đọc một bài báo thú vị và xin chia sẻ với các bạn. Bài báo hơi dài trên ‘The Atlantic’ (một tạp chí “favorite” của tôi) bàn về vài nghiên cứu khoa học ở những người cận kề cái chết (1). Chẳng ai trong chúng ta biết khi đang …

Mùa đông se lạnh đi ăn nồi lẩu với bạn bè thì còn gì bằng đúng không nào? Cùng tính thử xem mỗi lần bạn bè rủ đi ăn lẩu tok bạn đã nạp tổng cộng bao nhiêu calo nhé Credit: Eat Clean Cùng Momo

Có rất nhiều món ăn ẩn chứa một lượng đường khổng lồ trong 1 phần ăn nho nhỏ mà bạn rất dễ bỏ qua, hãy cùng Momo điểm qua một vài cái tên quen thuộc sau đây nhé: Tương cà chua: 4g đường/1 thìa tương Các loại trà đóng chai …

Fat là 1 phần quan trọng trong thực đơn của bạn nhưng ăn bao nhiêu là tốt thì không phải ai cũng biết. Fat cùng với protein (đạm) và carb (tinh bột), là 1 trong ba chất dinh dưỡng đa lượng trong thực đơn của bạn. Chất béo có những …

Tôi nhận được khá nhiều câu hỏi về nước tiểu như màu sắc, số lần đi tiểu, hay bọt tiểu. Bài viết này phân tích chức năng quan trọng của nước tiểu, lý do nước tiểu có màu khác nhau, và cách xem phân tích nước tiểu. # Nước tiểu …

Nhằm mục đích chuyển tải thông tin khoa học về ung thư một cách rộng rãi hơn, năm nay tổ chức phi lợi nhuận Ruy Băng Tím có phát hành sổ tay song ngữ với nội dung về “Hormone hạnh phúc” (tiếng Việt và tiếng Anh). Sổ gồm 22 trang …

Bệnh Covid-19 làm phổi bị viêm và xơ hóa, khiến chức năng thở, dung tích hít vào thở ra bị giảm, dẫn đến thiếu oxy. # Các biến chứng sau khi bệnh Covid-19 – Đau khớp – Mệt mỏi – Khó thở – Đau ngực Các bài tập thở dưới …

Giáng Sinh này bạn ăn ngoài hay quây quần tại nhà cùng bạn bè và gia đình? Nhiều bạn cho phép bản thân xả nhiệt tình vào ngày lễ, tuy nhiên với lượng calo khổng lồ nạp vào từ nhiều món trong bàn tiệc, bạn sẽ phải rất vất vả …

Rau củ về cơ bản có lượng calo tương đối thấp, bạn không cần phải để ý quá nhiều về mặt năng lượng nạp vào khi ăn rau. Tuy nhiên có một số loại rau củ sau đây có thế khiến bạn bất ngờ về lượng calo trong 100g đó. …

Gần đây có thông tin là ở Anh đã xuất hiện một biến thể mới của virus nCoV (SARS-CoV-2), biến thể này làm dấy lên lo ngại của mọi người về khả năng tạo nên 1 đại dịch mới và làm tiêu tùng hết các kế hoạch phát triển vaccine …