Y khoa Diễn đàn Y khoa, y tế sức khoẻ, kiến thức lâm sàng, chẩn đoán và điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Bạn hay ăn cháo gì, có lượng calo là bao nhiêu? ⠀
Cháo là một món ăn rất quen thuộc, bổ sung nhiều dinh dưỡng, nhanh lấp đầy bụng và rất được mọi người ưa thích. Trung bình một bát cháo chỉ chứa khoảng 300kcal với lượng nước lớn, vì vậy ăn cháo khó có thể làm bạn mập được. Ăn cháo cũng rất nhanh đói nên nhớ chuẩn bị sẵn hoa quả để ăn vặt giữa buổi nhé 
Credit: Eat Clean Cùng Momo
Advertisement
