Y khoa Ykhoa, y học, y tế, kiến thức, lâm sàng, cận lâm sàng, chẩn đoán, điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Các chuyên gia cho biết việc đặt sai chìa khóa không nhất thiết là dấu hiệu của các vấn đề đái tháo đường nghiêm trọng. Trí nhớ là một chủ đề phức tạp và vẫn còn nhiều điều cần nghiên cứu. Một cuốn sách mới nêu bật những thông tin, thách thức và bí ẩn trong lĩnh vực này.
**Bí quyết giữ trí nhớ sắc bén và khỏe mạnh**
Chuyên gia cho biết việc đặt nhầm chìa khóa không nhất thiết là dấu hiệu của vấn đề mất trí nghiêm trọng. Trí nhớ là một chủ đề phức tạp và thường bị hiểu lầm và vẫn đang là một lĩnh vực nghiên cứu khoa học sôi động.
Mất trí nhớ có thể là một triệu chứng của chứng mất trí, nhưng mọi người đều trải qua mất trí ở mức độ nào đó. Một cuốn sách mới nhấn mạnh một số thông tin, thách thức và bí ẩn trong lĩnh vực nghiên cứu này.
Có khả năng cao rằng trí nhớ của bạn không hoạt động theo cách bạn nghĩ. Ít nhất, đó là một trong những nguyên tắc cơ bản của Tâm lý học về Trí nhớ, một cuốn sách mới được viết bởi các nhà tâm lý học Megan Sumeracki và Althea Need Kaminske.
Nếu trí nhớ của bạn có vẻ suy giảm, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều. Điều này khá phổ biến. Thực sự, trí nhớ là một chức năng lộn xộn và không chính xác của não của chúng ta. Nó vẫn còn nhiều bí ẩn về mặt sinh lý học và tâm lý học mà các nhà nghiên cứu đang cố gắng giải quyết.
**Tại sao chúng ta không thể nhớ mọi thứ?**
Mọi người quen thuộc với cảm giác quên, nhưng tại sao chúng ta không thể đơn giản chỉ nhớ tất cả mọi thứ? Câu trả lời cho câu hỏi này rất phức tạp.
S. Ahmad Sajjadi, một chuyên gia về thần kinh tại UCI Health, giải thích: “Có một ‘trí nhớ hoàn hảo’ có thể dẫn đến thông tin lặp đi lặp lại, không thể đối phó với khó khăn trong cuộc sống do trí nhớ liên tục, và tăng năng lượng cho não đã tiêu tốn 20% đến 25% năng lượng cơ thể toàn phần.”
Alex Dimitriu, chuyên gia về tâm thần học và y học giấc ngủ, nói: “Não được thiết kế để hoạt động nhanh chóng và mượt mà, và đôi khi điều này có nghĩa là bỏ qua một số chi tiết khi tập trung vào những chi tiết khác. Một số chi tiết chỉ bị mất vì lý do không gian.”
**Thay đổi trí nhớ theo thời gian**
Trí nhớ xảy ra trong não và giống như mọi thứ khác trong cơ thể, não của chúng ta thay đổi theo thời gian. Điều này có nghĩa là khả năng hình thành trí nhớ mới hoặc gợi nhớ trí nhớ trước đó của chúng ta cũng có thể thay đổi theo thời gian.
Hỏi đáp về nội dung bài này
Câu hỏi 1: Tại sao việc đặt chìa khóa không nhất thiết là dấu hiệu của vấn đề mất trí nghiệm nghiêm trọng?
Trả lời: Chìa khóa không nhất thiết là dấu hiệu của vấn đề mất trí nghiệm nghiêm trọng vì mọi người đều trải qua mất trí ở mức độ nào đó.
Câu hỏi 2: Tại sao việc đọc sách mới The Psychology of Memory quan trọng?
Trả lời: Cuốn sách mới The Psychology of Memory làm nổi bật một số nhận thức, thách thức và bí ẩn của lĩnh vực này.
Câu hỏi 3: Tại sao việc mất trí có thể là triệu chứng của đái tháo đường?
Trả lời: Mất trí có thể là triệu chứng của đái tháo đường, nhưng mỗi người đều trải qua mất trí ở mức độ nào đó.
Câu hỏi 4: Tại sao việc duy trì hoặc cải thiện trí nhớ quan trọng?
Trả lời: Duy trì hoặc cải thiện trí nhớ quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần và trí não trong lứa tuổi già.
Câu hỏi 5: Tại sao việc thực hiện các hoạt động như đọc sách, tập thể dục, tập thiền có thể có tác dụng tích cực đối với trí nhớ?
Trả lời: Thực hiện các hoạt động như đọc sách, tập thể dục, tập thiền có thể cải thiện trí nhớ bởi vì chúng kích thích não và giữ cho não hoạt động.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: medicalnewstoday, Misplacing keys isn’t necessarily a sign of dementia
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Ykhoa. org
