Nếu bạn thực hiện 8 điều sau đây thì bạn chắc chắn sẽ giảm được mỡ, còn ít hay nhiều, nhanh hay chậm thì tùy vào sự cố gắng và gen di truyền của cơ thể bạn nữa. 1 .Đầu tiên thì bạn cần sử dụng TDEE, BMR để tính …
Chi tiết[Thảo luận] 7 sai lầm khiến bạn học tiếng anh mãi không giỏi và giải pháp khắc phục
Trước hết thì chúng ta cùng định nghĩa như thế nào là giỏi Tiếng Anh. Ngày nay có nhiều bài thi và bằng cấp khác nhau để đánh giá trình độ tiếng Anh chẳng hạn như IELTS, TOEFL, v. v. Tuy nhiên trên phương diện là một người học Tiếng …
Chi tiết[Cập nhật] Phì đại tiền liệt tuyến – BPH
Nhiều quý ông nửa đêm thức dậy đi tiểu nhiều lần hay ráng đi tiểu mà tiểu không được? Những triệu chứng này có thể là do một bệnh rất hay xảy thường ra khi đàn ông lớn tuổi. Đây là bài trong loạt bài nói về lý do đi …
Chi tiết[Cập nhật] Giời Leo (Shingles)
Giời leo (còn gọi là bệnh zona thần kinh) là loại bệnh nổi mẩn đỏ có nước và đau nhức trên da mà nhiều người hay gặp. Bài này chỉ ra lý do bệnh, các triệu chứng nguy hiểm, cách chữa trị, và hướng dẫn dùng vaccine ngừa giời leo. …
Chi tiết[Chia sẻ] Bạn là người không quan trọng
Tôi có cảm tưởng ở Việt Nam ngày nay ngành nghề nào cũng muốn được … mang ơn. Từ quân đội, công an, đến y tá bác sĩ và chiêu đãi viên hàng không, ai cũng ca thán khổ cực và như ngầm muốn được công chúng ghi ơn. Dường …
Chi tiết[Sinh lý Guyton số 80] Hormon cận giáp, Calcitonin, canxi và sự tổng hợp phosphate, Vitamin D xương, răng
Sinh lý tổng hợp canxi, phosphate, sự tạo thành của xương và răng, và chuyển hóa của vitamin D, hormon tuyến cận giáp (PTH) và calcitonin tất cả có liên quan chặt chẽ với nhau. Nồng độ ion canxi dịch ngoại bào, ví dụ, được ảnh hưởng bởi mối liên …
Chi tiết[Nghiên cứu] Chế độ ăn Keto – lợi và hại
Chế độ ăn keto không có gì là mới mẻ, nó đã được sử dụng như một phương pháp điều trị động kinh ở trẻ em từ năm 1920s vì nó có thể làm giảm tần suất động kinh ở trẻ em. Người lớn bị động kinh có thể dùng …
Chi tiết[Chia sẻ] Thần dược hay độc dược
Có những chuyện chúng ta quá quan tâm mà loạn, hay đọc nhiều thông tin mà không biết cách lọc thông tin nên loạn. Con nít có nhiều chuyện từ muôn đời nó đã vậy nên chúng ta không cần can thiệp nhiều, tự nó sẽ hết. Thứ gì sinh …
Chi tiết[Nghiên cứu] Người khách quan, kẻ tương đối
Hôm nọ một ‘friend’ nhà văn trong fb tôi đã nói lời từ giã (tức ‘unfriend’), vì chị ấy cảm thấy quan điểm của chị khác với tôi về cuộc tổng tuyển cử bên Mĩ vừa qua. Tôi rất ngạc nhiên vì mình chưa bày tỏ quan điểm gì cả, …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 170] Bệnh viêm mạch
ĐỊNH NGHĨA VÀ BỆNH SINH Một quá trình bệnh học lâm sàng được đặc trưng bởi tình trạng viêm và tổn thương của mạch máu, làm tổn thương lòng mạch, và dẫn đến thiếu máu cục bộ. Biểu hiện lâm sàng phụ thuộc vào vị trí và kích thước của …
Chi tiết