Tham khảo hình sau để xác định được phần trăm mỡ cơ thể bạn đang có và mục tiêu giảm mỡ sắp tới. Hãy chú trọng Eat Clean và tập luyện đều đặn để giảm mỡ thay vì giảm cân nhé! Credit: Eat Clean Cùng Momo

Công thức mình tham khảo ở khắp nơi trên mạng và được vài bạn làm ở Highlands chỉ cho nên mọi người xem để biết ước lượng calo trong đồ uống là bao nhiêu nhé. Đây là phiên bản mới hơn của bảng calo cũ, đã update thêm Phindi do …

Trong đại dịch COVID-19, con người chúng ta là những sinh vật khổng lồ, nhưng lại rất yếu đuối. Khi những người bình thường đang sống trong một thế giới bất thường, gặp phải đại dịch, sẽ không tránh khỏi lo lắng và bối rối, chúng ta cùng nhau xúc …

Ở miền nam nước Nga, lần đầu tiên trên thế giới, vi rút cúm H5N8 truyền từ gia cầm sang người. Theo tin từ hãng Tass và RIA Novosti, Giám đốc Cục Giám sát Phúc lợi Công cộng và Bảo vệ Quyền lợi Người tiêu dùng của Liên bang Nga …

Một người đàn ông 64 tuổi đến gặp bạn vì đau và yếu vai phải kéo dài khoảng 2 tháng qua. Đau tăng lên khi bệnh nhân cố gắng nâng cánh tay phải lên và khi đã nâng cánh tay lên được thì cũng rất khó giữ nguyên được trong …

8.1. Các khái niệm và phân loại Hội chứng kích thích sớm xảy ra khi kích thích điện đến tâm thất trước đường hoạt hóa bình thường qua SCS. Kích thích sớm tâm thất sớm được hiểu nhằm như tiền kích thích, được mô tả bởi Wolff, Parkinson và White …

I. MÔ TẢ Xoay khung chậu quá mức và đung đưa phần thấp của chi là đáp ứng bù trừ cho yếu cơ gốc chi và đai chậu hai bên. Khung chậu mất vững tạo nên tư thế đứng đặc trưng do yếu đai chậu và ưỡn thắt lưng quá …

Nhân đọc một bài báo viết về cái ‘moonshot’ để trị dứt ung thư [1] làm tôi liên tưởng đến nhiều chiêu trò có thể xem là ‘Sơn Đông mãi võ’ trong y khoa. Nhưng chiêu trò này chỉ làm tốn tiền bệnh nhân và người dân một cách không …

I. MÔ TẢ Mất thị trường là giảm một phần thị trường bình thường. Độ rộng của thị trường bình thường (ở tư thế nhìn thẳng) khoảng 90° về phía thái dương, 50° về phía trên, 50° về phía mũi và 60° về phía dưới. Mất thị trường được phát …

Viêm gan do virus là một loại nhiễm khuẩn lên các tế bào gan do virus. Được biết có 5 loại virus chủ yếu lây nhiễm lên gan. 5 loại virus ARN là: 1) Virus Viêm Gan A (HAV) 2) Virus Viêm Gan C (HCV), loại này trước gây còn …