Rate this page
Thiếu thời gian ngủ sâu có thể làm tăng nguy cơ sức khỏe
Nghiên cứu mới cho thấy mối liên hệ giữa các giai đoạn ngủ và sự teo não ở người mắc Alzheimer, nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ cho sức khỏe não bộ. Các giai đoạn của giấc ngủ Giấc ngủ được chia thành bốn giai đoạn chính: Giai …
Chi tiết