Y khoa Diễn đàn Y khoa, y tế sức khoẻ, kiến thức lâm sàng, chẩn đoán và điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Nghiên cứu mới hé lộ cách thức tập thể dục bảo vệ não khỏi bệnh Alzheimer, mở ra hy vọng cho chiến lược phòng ngừa và điều trị hiệu quả trong tương lai.
Tác động của hoạt động thể chất đối với bệnh Alzheimer
Nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng một số thay đổi trong lối sống, như tăng cường hoạt động thể chất, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc làm chậm tiến triển của nó. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn bảo vệ não bộ khỏi các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer trên một cấp độ tế bào. Các nhà khoa học tin rằng những phát hiện này có thể dẫn đến những chiến lược phòng ngừa và điều trị mới cho bệnh Alzheimer trong tương lai.
Tại sao hoạt động thể chất lại quan trọng?
Mặc dù hiện tại chưa có phương pháp chữa trị bệnh Alzheimer, nhưng những nghiên cứu trước đây cho thấy rằng một lối sống tích cực, đặc biệt là tăng cường hoạt động thể chất, có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh này. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 4 năm 2025 cho thấy việc tăng cường hoạt động thể chất ở độ tuổi trung niên có thể bảo vệ não bộ khỏi Alzheimer. Hơn nữa, một nghiên cứu khác vào tháng 5 năm 2025 chỉ ra rằng người cao tuổi có ít thời gian ngồi sẽ có nguy cơ thấp hơn đối với bệnh này.
Nghiên cứu mới từ Nature Neuroscience
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Neuroscience đã làm sáng tỏ cách thức hoạt động thể chất bảo vệ não bộ khỏi bệnh Alzheimer ở cấp độ tế bào. Theo Christiane D. Wrann, một nhà khoa học thần kinh và là tác giả chính của nghiên cứu, việc áp dụng công nghệ phân tích gene tiên tiến giúp nghiên cứu sự hoạt động của gene trong từng tế bào, từ đó cung cấp thông tin chính xác về trạng thái hoạt động của các tế bào trong mô não. Nhóm nghiên cứu đã sử dụng công nghệ này để xem xét cách thức tập thể dục tác động đến khu vực quan trọng trong não của mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer.
Vai trò của hippocampus trong việc bảo vệ não
Nhóm nghiên cứu đã tập trung vào hippocampus, khu vực não chịu trách nhiệm tạo ra ký ức mới, lưu giữ ký ức cũ, cùng với việc xử lý cảm xúc và học hỏi thông tin mới. Sử dụng mô hình chuột mắc bệnh Alzheimer, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng hoạt động thể chất đã làm thay đổi hoạt động của các tế bào miễn dịch trong hippocampus, cụ thể là microglia và một loại tế bào gọi là neurovascular-associated astrocyte (NVA). Các tế bào NVA có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo rằng não bộ nhận đủ oxy và là một phần quan trọng của hàng rào máu-não.
Những phát hiện quan trọng về gene và hoạt động thể chất
Nhóm nghiên cứu cũng đã xác định một gene chuyển hóa quan trọng có tên là ATPIF1, đóng vai trò điều chỉnh việc tạo ra các tế bào thần kinh mới trong não. Wrann cho biết ATPIF1 là một protein ty thể điều chỉnh sản xuất năng lượng trong tế bào. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc kích thích sự hình thành tế bào thần kinh có thể bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức ở người cao tuổi hoặc mắc bệnh Alzheimer. Nghiên cứu của họ đã chỉ ra rằng ATPIF1 có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự hình thành tế bào thần kinh.
Khuyến khích duy trì hoạt động thể chất để bảo vệ não
Wrann nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì hoạt động thể chất để bảo vệ sức khỏe não bộ. Dù hiện tại chưa có phương pháp chữa bệnh Alzheimer, nhưng nhiều nhà khoa học đang nỗ lực tìm kiếm những phương pháp điều trị mới. Nghiên cứu này không chỉ làm sáng tỏ lợi ích của hoạt động thể chất đối với não bộ mà còn mở ra những hướng đi mới cho các liệu pháp điều trị Alzheimer trong tương lai.
Ý kiến từ các chuyên gia về sức khỏe não bộ
Gary Small, Chủ tịch khoa tâm thần tại Hackensack University Medical Center, nhận định rằng những phát hiện trong nghiên cứu này nhất quán với mối liên hệ giữa hoạt động thể chất và sức khỏe não bộ. Ông nhấn mạnh rằng những kết quả này không chỉ cung cấp cái nhìn sâu sắc hơn về cách mà não bộ phản ứng với hoạt động thể chất, mà còn cho thấy vai trò của microglia và astrocyte trong việc khởi đầu và điều hòa phản ứng viêm. Ông kết luận rằng sức khỏe não bộ có ảnh hưởng mạnh mẽ đến chất lượng cuộc sống, và chúng ta có thể thực hiện những bước đi để giảm nguy cơ mắc bệnh thông qua lối sống lành mạnh.
Kết luận, bài viết này đã làm rõ tầm quan trọng của việc tập thể dục trong việc bảo vệ sức khỏe não bộ, đặc biệt là trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người cao tuổi. Những nghiên cứu mới cho thấy, không chỉ là một thói quen tốt cho sức khỏe tổng thể, mà hoạt động thể chất còn ảnh hưởng tích cực đến các tế bào não và có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức. Điều này không chỉ mang lại lợi ích cho từng cá nhân mà còn góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống của cộng đồng lớn hơn tại Việt Nam, nơi mà vấn đề lão hóa và các bệnh liên quan đến não đang ngày càng trở nên phổ biến. Bằng cách khuyến khích mọi người áp dụng lối sống năng động, chúng ta có thể cùng nhau giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về não bộ trong tương lai, đồng thời nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống của toàn xã hội.
Hỏi đáp về nội dung bài này
Câu hỏi 1: Nghiên cứu mới này có mục đích gì?
Nghiên cứu mới này nhằm giải thích tác động bảo vệ của hoạt động thể chất đối với não bộ trước các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer.
Câu hỏi 2: Những thay đổi lối sống nào có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?
Các nghiên cứu trước đây cho thấy rằng việc tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
Câu hỏi 3: Nghiên cứu này sử dụng phương pháp gì để phân tích hoạt động gen?
Nghiên cứu sử dụng phương pháp phân tích RNA trong tế bào đơn lẻ (snRNA-seq) để xác định hoạt động gen và trạng thái kích hoạt của từng tế bào trong mô não được nghiên cứu.
Câu hỏi 4: Kết quả của nghiên cứu này có thể dẫn đến điều gì trong tương lai?
Các nhà khoa học tin rằng những phát hiện này có thể dẫn đến các chiến lược phòng ngừa và điều trị mới cho bệnh Alzheimer trong tương lai.
Câu hỏi 5: Tại sao việc tập thể dục lại quan trọng đối với sức khỏe não bộ?
Tập thể dục có thể cải thiện sức khỏe não bộ bằng cách làm thay đổi hoạt động của các tế bào não quan trọng như microglia và astrocytes liên quan đến mạch máu, từ đó giúp bảo vệ não khỏi sự thoái hóa.
Nguồn thông tin được tham khảo từ trang web: medicalnewstoday, How does exercise protect the brain as people age?
Nội dung được biên tập, sáng tạo thêm bởi: Ban biên tập Y khoa – Nội dung có sử dụng AI trong quá trình biên tập.
Vui lòng không reup bài khi chưa được cho phép!
