Tại sao phụ nữ cần cách tiếp cận khác biệt so với nam giới?

Hệ thống sức khỏe kỹ thuật số và kiểm soát huyết áp

Trong một nghiên cứu mới, một hệ thống sức khỏe kỹ thuật số tích hợp, bao gồm ứng dụng trên thiết bị di động và máy đo huyết áp, đã cho thấy hiệu quả trong việc giảm huyết áp của các người tham gia. Nghiên cứu này chỉ ra rằng can thiệp kỹ thuật số đặc biệt hiệu quả với phụ nữ, đặc biệt là những người trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, có huyết áp cao. Đây là thời điểm mà nguy cơ mắc bệnh tim mạch gia tăng, vì vậy những can thiệp như vậy được coi là một bước tiến đáng hoan nghênh.

Giảm huyết áp đáng kể ở phụ nữ

Hệ thống “mHealth” được sử dụng trong nghiên cứu đã mang lại những giảm đáng kể về huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương cho những người tham gia. Việc kiểm soát huyết áp tốt hơn trong các giai đoạn quan trọng của cuộc đời phụ nữ là rất cần thiết, vì đây là những thời điểm mà nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao, trong đó tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu.

Thông tin chi tiết về nghiên cứu

Hệ thống được kiểm tra trong nghiên cứu do HelloHeart thiết kế, kết hợp ứng dụng sức khỏe tim mạch của họ với máy đo huyết áp sử dụng công nghệ Bluetooth. Nghiên cứu có khoảng 48,000 người tham gia và kéo dài từ tháng 7 năm 2015 đến tháng 9 năm 2023. Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến 60 triệu phụ nữ ở Mỹ. Tuy nhiên, bệnh này vẫn chưa được nghiên cứu và điều trị đầy đủ.

Tác động của ứng dụng và máy đo huyết áp

Trong số các người tham gia, 55% là phụ nữ, khiến nghiên cứu này trở thành một trong những nghiên cứu lớn nhất về tác động của can thiệp sức khỏe kỹ thuật số đối với sức khỏe phụ nữ. Ứng dụng và máy đo huyết áp cho phép người tham gia theo dõi huyết áp, nhịp tim, cholesterol và việc dùng thuốc của họ. Họ cũng nhận được nhắc nhở về việc tuân thủ thuốc, cũng như tư vấn lối sống cá nhân hóa dựa trên AI và báo cáo sức khỏe cá nhân.

Giảm huyết áp ở phụ nữ và yếu tố tham gia

Các cá nhân trong nghiên cứu có huyết áp rất cao (trên 140 mmHg tâm thu) đã trải qua sự giảm huyết áp bền vững trong 12 tháng, vượt qua mức giảm của những người đàn ông có tình trạng tương tự. Bác sĩ Jayne Morgan, Phó Chủ tịch Y tế của Hello Heart, cho biết menopause là thời điểm có nguy cơ tim mạch cao do sự mất đi estrogen, một chất bảo vệ tim mạch quan trọng.

Nguy cơ tim mạch trong giai đoạn mãn kinh

Estrogen không chỉ có tác dụng trong tử cung và buồng trứng mà còn ở tất cả các cơ quan trong cơ thể phụ nữ, đặc biệt là tim. Sự giảm estrogen có thể làm mạch máu trở nên kém đàn hồi, dẫn đến huyết áp tăng cao trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Điều này có thể xảy ra ngay cả ở những phụ nữ có huyết áp bình thường suốt đời.

Vai trò của sự tham gia trong chương trình sức khỏe kỹ thuật số

Nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ có mức độ tham gia cao hơn và giảm huyết áp tâm thu nhiều hơn, cho thấy sự tham gia có thể là một yếu tố quan trọng trong sự thành công của chương trình mHealth này. Những ứng dụng có thể theo dõi mức độ sử dụng cho thấy rằng những người tham gia có mức độ tương tác cao hơn thường có xu hướng giảm huyết áp tốt hơn theo thời gian.

Tiềm năng của công nghệ sức khỏe kỹ thuật số

Bác sĩ Rigved Tadwalkar nhấn mạnh rằng mHealth có tiềm năng lớn trong việc hỗ trợ bệnh nhân theo dõi sức khỏe của họ, không chỉ đối với huyết áp mà còn cho nhiều tình trạng sức khỏe khác như tiểu đường, cholesterol và quản lý cân nặng. Mặc dù công nghệ này không thể thay thế việc thăm khám bác sĩ, nhưng nó là một công cụ hỗ trợ rất mạnh mẽ.

Các biện pháp phòng ngừa cho phụ nữ

Bác sĩ Tadwalkar cũng cho biết rằng mặc dù huyết áp có thể di truyền, nhưng các lựa chọn trong cuộc sống hàng ngày có ảnh hưởng lớn. Ông khuyến nghị phụ nữ nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, kiểm soát căng thẳng và duy trì cân nặng hợp lý, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh. Đây là giai đoạn có nguy cơ cao hơn, nhưng cũng là cơ hội để ngăn ngừa những vấn đề lớn hơn trong tương lai.