Ăn tối muộn có thể làm giảm khả năng kiểm soát đường huyết, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, theo nghiên cứu mới từ Đức. Thời gian ăn có ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta Các cơ thể của chúng ta xử lý thực phẩm …
Chi tiếtRecent Posts
Bốn yếu tố quan trọng cho sức khỏe tim mạch bền vững
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng giấc ngủ chất lượng và các thói quen lành mạnh khác rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch ở phụ nữ mãn kinh. Tác động của mãn kinh đến sức khỏe tim mạch và giấc ngủ Mãn kinh không chỉ là một giai …
Chi tiếtMột loại hạn chế calo có thể giúp giảm cân hiệu quả nhất
Một nghiên cứu mới cho thấy các phương pháp hạn chế calo, như chế độ ăn 5:2, có thể giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường type 2. Quản lý bệnh tiểu đường loại 2 thông qua giảm cân Giảm cân là một phương …
Chi tiếtBéo phì ở trẻ vị thành niên – Báo động đỏ về sức khỏe cộng đồng
I. Mở đầu Trong thập kỷ gần đây, béo phì ở trẻ vị thành niên đã trở thành một vấn đề y tế công cộng mang tính toàn cầu. Đây không chỉ là một tình trạng rối loạn chuyển hóa, mà còn là một mối đe dọa nghiêm trọng đối …
Chi tiếtCàng thức khuya, càng mất kiểm soát cảm xúc – Đừng để thói quen hủy hoại tinh thần bạn!
Bạn từng thức khuya vì công việc, học hành… hay đơn giản chỉ vì cuộn mãi trên điện thoại? Nhưng bạn có biết – mỗi giờ thức muộn là một nhát cắt vào sự ổn định cảm xúc của chính mình. Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi, …
Chi tiếtNám Da Ở Phụ Nữ: Hiểu Đúng – Trị Đúng
Tác giả: Phạm Văn Hòa Nám da (Melasma) là một rối loạn tăng sắc tố da mạn tính, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20–50, đặc biệt phổ biến ở người châu Á do yếu tố di truyền và tiếp xúc ánh nắng. Mặc dù …
Chi tiếtChẩn đoán xuất huyết tử cung bất thường
Chẩn đoán phân biệt 🩸Xuất huyết có liên quan đến thai kỳ phải được xem xét và loại trừ, đặc biệt trong độ tuổi vị thành niên. 🩸Ngoài ra, những trường hợp sử dụng thuốc nội tiết, thuốc ngừa thai, thuốc chống đông… cũng có thể gây xuất huyết tử …
Chi tiếtChế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm nguy cơ táo bón
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải và thực vật có thể giảm nguy cơ táo bón mãn tính ở người cao tuổi, cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Chứng táo bón mãn tính và sự phổ biến của nó ở người lớn tuổi Chứng táo …
Chi tiếtAI and Digital Health Innovations: Shaping the Future of Healthcare.
AI and Digital Health Innovations: Shaping the Future of Healthcare The healthcare industry is undergoing a rapid transformation, driven by innovations in Artificial Intelligence (AI) and digital health technologies. These advancements are not only reshaping the way healthcare is delivered but also improving patient outcomes and operational efficiency. As we …
Chi tiết4 yếu tố ảnh hưởng đến kết quả giảm cân
Nghiên cứu mới cho thấy thời gian sử dụng thuốc GLP-1RAs lâu hơn và khởi đầu với semaglutide có thể giúp tăng cường hiệu quả giảm cân ở người dùng. Nghiên cứu về thuốc giảm cân GLP-1 Nghiên cứu hiện tại về những loại thuốc giảm cân, đặc biệt là …
Chi tiếtSuy thận ở người trẻ – Hồi chuông cảnh tỉnh âm thầm
Mở đầu: Tuổi trẻ không phải là “vùng an toàn” của thận Trong nhiều thập kỷ qua, bệnh thận mạn tính (CKD) thường được coi là căn bệnh của người cao tuổi, là một nỗi lo của những người lớn tuổi. Tuy nhiên, một thực tế đáng báo động đang …
Chi tiếtẢnh hưởng của cân nặng và bệnh tim đến nguy cơ sức khỏe
Nghiên cứu từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy tăng cân và bệnh tim mạch làm tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh, đặc biệt là với chỉ số BMI cao. Nghiên cứu về mối liên hệ giữa cân nặng và nguy cơ …
Chi tiếtNgồi nhiều trên 8 giờ mỗi ngày: 4 hệ lụy nguy hiểm và 3 cách đảo ngược từ khoa học
1.Cái chết thầm lặng đến từ lối sống văn phòng Một phân tích tổng hợp của Ekelund et al. (2016) trên hơn 1 triệu người cho thấy: ngồi >8 giờ/ngày làm tăng nguy cơ tử vong toàn phần với HR = 1.34 (95% CI: 1.22–1.47), đặc biệt ở nhóm …
Chi tiếtCó bao giờ ăn thịt chế biến sẵn là an toàn? Nghiên cứu mới trả lời ‘không’
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ăn một chút thịt chế biến, đồ uống có đường cũng làm tăng nguy cơ bệnh nghiêm trọng như tiểu đường loại 2, ung thư. Nghiên cứu mới về tác động của thịt chế biến sẵn và đồ uống có đường đối với …
Chi tiếtChế độ ăn Địa Trung Hải lâu dài: Không phải ai cũng thấy cải thiện trí nhớ
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải không cải thiện chức năng nhận thức ở người Mỹ gốc Phi, mặc dù giúp giảm cân hiệu quả. Khám Phá Chế Độ Ăn Địa Trung Hải và Tác Động Đến Sức Khỏe Não Chế độ ăn Địa Trung …
Chi tiếtĐột quỵ và sự phát triển của xã hội hiện nay, thói quen sống của giới trẻ
1. Giới thiệuĐột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là một trong những vấn đề y tế nghiêm trọng và đang ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đột quỵ hiện nay là một trong những nguyên nhân …
Chi tiếtCó thể một xét nghiệm cho biết loại sinh học nào là tốt nhất?
Nghiên cứu mới từ Đại học Queen Mary, London, sử dụng máy học để dự đoán biologic hiệu quả nhất cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, mở ra hy vọng điều trị cá nhân hóa. Giới thiệu về Viêm khớp dạng thấp Viêm khớp dạng thấp (RA) là một …
Chi tiếtPhân tích dữ liệu bằng R không khó như bạn nghĩ
Bí kíp “gỡ rối” tâm lý & kỹ năng cho người mới bắt đầu học data analysis bằng R Chào mừng các bạn đến với một thử thách mới trên con đường nghiên cứu và học thuật: Xử lý dữ liệu bằng R! Chúng mình biết rằng, đối với nhiều …
Chi tiếtTại sao chúng xảy ra sớm hơn trong cuộc sống?
Tỷ lệ ung thư tiêu hóa ở người trẻ đang gia tăng đáng kể, với nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, béo phì và môi trường có thể là nguyên nhân. Tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa ở người trẻ tuổi Nguy cơ mắc các loại …
Chi tiếtMạng xã hội và Dopamine(Phần 1):Cơ chế thần kinh đằng sau sự nghiện mạng xã hội
Tóm tắt Dopamine – chất dẫn truyền thần kinh trung tâm của hệ thống phần thưởng – đang bị khai thác một cách tối đa bởi các nền tảng mạng xã hội. Bài viết này phân tích mối liên hệ sinh học giữa dopamine và hành vi sử dụng …
Chi tiếtChuyên gia bác bỏ những tuyên bố về độ an toàn của thành phần vaccine
Thimerosal, một chất bảo quản trong vắc-xin, đang gây tranh cãi về mức độ an toàn. Banning chất này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến nguồn cung vắc-xin cúm. Thimerosal và Tình Hình Hiện Tại Mới đây, chính phủ Hoa Kỳ đang xem xét khả năng cấm sử dụng …
Chi tiếtCái ôm từ cún – Nguy cơ mắc ký sinh trùng dẫn tới viêm não ở trẻ
1. Định nghĩa Ký sinh trùng từ thú cưng là những tác nhân truyền nhiễm có nguồn gốc từ động vật nuôi trong nhà (đặc biệt là chó, mèo), có khả năng lây nhiễm sang người thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Trong đó, loài Toxocara canis …
Chi tiếtThuốc ho có thể giúp làm chậm sự tiến triển của chứng mất trí do Parkinson
Thuốc ho Ambroxol có thể giúp làm chậm sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ ở người bệnh Parkinson, mở ra hy vọng mới trong điều trị bệnh này. Giới thiệu về bệnh sa sút trí tuệ do Parkinson Bệnh sa sút trí tuệ là một vấn đề …
Chi tiếtMụn trứng cá – Kẻ thù thầm lặng của làn da
Tác giả: Phạm Văn Hòa Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là biểu hiện của những bất thường bên trong cơ thể, đặc biệt là ở tuổi dậy thì và người trưởng thành trẻ tuổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), …
Chi tiếtMơ Mộng Có Giúp Bạn Thông Minh Hơn Không?
Nghiên cứu mới cho thấy việc để tâm trí lang thang trong lúc làm việc đơn giản có thể cải thiện khả năng học tập, thậm chí không làm giảm hiệu suất công việc. Ngày mơ mộng: Từ sự lãng phí thời gian đến công cụ học tập hiệu quả …
Chi tiếtNguy Cơ Gây Mê và Gây Tê Trong Phẫu Thuật
Phẫu thuật và các phương pháp vô cảm ngày nay an toàn hơn bao giờ hết, nhờ những tiến bộ liên tục trong khoa học. Nhưng điều này không có nghĩa là không có rủi ro. Nguy cơ trong phẫu thuật Trên thực tế, phẫu thuật và gây mê tồn …
Chi tiết“Bữa sáng vàng cho sức khỏe” – Không chỉ là khẩu hiệu
Bạn có đang đánh đổi sức khỏe chỉ vì bỏ qua một bữa ăn tưởng chừng nhỏ bé?Mỗi sáng bạn vội vã rời nhà với chiếc bụng trống rỗng – nghĩ rằng “ăn sau cũng được”, hoặc “tôi quen rồi, không sao cả”. Nhưng khoa học cho thấy: chỉ một …
Chi tiếtChẩn đoán bệnh tuổi tác qua hình ảnh não bộ mới
Nghiên cứu mới cho thấy một phương pháp dự đoán tốc độ lão hóa qua ảnh chụp não có thể giúp phát hiện nguy cơ các bệnh liên quan đến tuổi tác như mất trí nhớ. Quá Trình Lão Hóa và Ảnh Hưởng của Di Truyền và Lối Sống Một …
Chi tiếtViêm vùng chậu
Viêm vùng chậu Viêm vùng chậu (Pelvic Inflammatory Disease – PID) là một tình trạng nhiễm trùng thường gặp trong sản phụ khoa, ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh xảy ra khi các tác nhân gây bệnh, chủ yếu qua đường tình dục, …
Chi tiếtÁp lực thành công – Tác nhân nguy cơ mới cho “Rối loạn tâm thần” ở giới trẻ
Giới thiệu Trong bối cảnh xã hội hiện đại ngày càng đề cao thành tích, giới trẻ đang chịu sức ép ngày một lớn từ kỳ vọng xã hội, gia đình và chính bản thân họ. Bài viết này phân tích vai trò của “áp lực thành công” như …
Chi tiết