Mở đầu Bạn có bao giờ cảm thấy mình cần phải hoàn hảo như những bức ảnh chỉnh sửa trên mạng xã hội? Mạng xã hội đang tạo ra những chuẩn mực sắc đẹp ảo, nơi các bộ lọc giúp che giấu khuyết điểm và biến mỗi bức ảnh trở …
Chi tiếtDiễn đàn sức khoẻ
Sự thật về đường hoá học sử dụng trong thực phẩm
1. Các loại đường hóa học phổ biến trong thực phẩm Saccharin: Ngọt gấp 200–600 lần so với đường mía, không cung cấp calo [1]. Aspartame: Ngọt gấp 180–200 lần, thường được sử dụng trong đồ uống và thực phẩm ăn kiêng [2]. Sucralose (Splenda): Ngọt gấp 600 lần, ổn …
Chi tiếtBéo phì ở trẻ vị thành niên – Báo động đỏ về sức khỏe cộng đồng
I. Mở đầu Trong thập kỷ gần đây, béo phì ở trẻ vị thành niên đã trở thành một vấn đề y tế công cộng mang tính toàn cầu. Đây không chỉ là một tình trạng rối loạn chuyển hóa, mà còn là một mối đe dọa nghiêm trọng đối …
Chi tiếtCàng thức khuya, càng mất kiểm soát cảm xúc – Đừng để thói quen hủy hoại tinh thần bạn!
Bạn từng thức khuya vì công việc, học hành… hay đơn giản chỉ vì cuộn mãi trên điện thoại? Nhưng bạn có biết – mỗi giờ thức muộn là một nhát cắt vào sự ổn định cảm xúc của chính mình. Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi, …
Chi tiếtAI and Digital Health Innovations: Shaping the Future of Healthcare.
AI and Digital Health Innovations: Shaping the Future of Healthcare The healthcare industry is undergoing a rapid transformation, driven by innovations in Artificial Intelligence (AI) and digital health technologies. These advancements are not only reshaping the way healthcare is delivered but also improving patient outcomes and operational efficiency. As we …
Chi tiếtSuy thận ở người trẻ – Hồi chuông cảnh tỉnh âm thầm
Mở đầu: Tuổi trẻ không phải là “vùng an toàn” của thận Trong nhiều thập kỷ qua, bệnh thận mạn tính (CKD) thường được coi là căn bệnh của người cao tuổi, là một nỗi lo của những người lớn tuổi. Tuy nhiên, một thực tế đáng báo động đang …
Chi tiếtNgồi nhiều trên 8 giờ mỗi ngày: 4 hệ lụy nguy hiểm và 3 cách đảo ngược từ khoa học
1.Cái chết thầm lặng đến từ lối sống văn phòng Một phân tích tổng hợp của Ekelund et al. (2016) trên hơn 1 triệu người cho thấy: ngồi >8 giờ/ngày làm tăng nguy cơ tử vong toàn phần với HR = 1.34 (95% CI: 1.22–1.47), đặc biệt ở nhóm …
Chi tiếtĐột quỵ và sự phát triển của xã hội hiện nay, thói quen sống của giới trẻ
1. Giới thiệuĐột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là một trong những vấn đề y tế nghiêm trọng và đang ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đột quỵ hiện nay là một trong những nguyên nhân …
Chi tiếtMạng xã hội và Dopamine(Phần 1):Cơ chế thần kinh đằng sau sự nghiện mạng xã hội
Tóm tắt Dopamine – chất dẫn truyền thần kinh trung tâm của hệ thống phần thưởng – đang bị khai thác một cách tối đa bởi các nền tảng mạng xã hội. Bài viết này phân tích mối liên hệ sinh học giữa dopamine và hành vi sử dụng …
Chi tiếtCái ôm từ cún – Nguy cơ mắc ký sinh trùng dẫn tới viêm não ở trẻ
1. Định nghĩa Ký sinh trùng từ thú cưng là những tác nhân truyền nhiễm có nguồn gốc từ động vật nuôi trong nhà (đặc biệt là chó, mèo), có khả năng lây nhiễm sang người thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Trong đó, loài Toxocara canis …
Chi tiết