Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải và MIND có thể giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt ở phụ nữ và người cao tuổi. Ảnh hưởng của chế độ ăn đến nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Nhiều yếu tố có …
Chi tiếtCập nhật Y khoa mới nhất
Nấm ‘shrooms’ có tác dụng chống lão hóa không?
Psilocybin, thành phần trong nấm kỳ diệu, có thể kéo dài tuổi thọ tế bào và ngăn ngừa bệnh tật liên quan đến tuổi tác, mở ra hy vọng cho liệu pháp chống lão hóa. Psilocybin và Tác Động Đến Sự Lão Hóa Psilocybin là một hợp chất có trong …
Chi tiếtThời gian ăn tối có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?
Ăn tối muộn có thể làm giảm khả năng kiểm soát đường huyết, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, theo nghiên cứu mới từ Đức. Thời gian ăn có ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta Các cơ thể của chúng ta xử lý thực phẩm …
Chi tiếtBốn yếu tố quan trọng cho sức khỏe tim mạch bền vững
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng giấc ngủ chất lượng và các thói quen lành mạnh khác rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch ở phụ nữ mãn kinh. Tác động của mãn kinh đến sức khỏe tim mạch và giấc ngủ Mãn kinh không chỉ là một giai …
Chi tiếtMột loại hạn chế calo có thể giúp giảm cân hiệu quả nhất
Một nghiên cứu mới cho thấy các phương pháp hạn chế calo, như chế độ ăn 5:2, có thể giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường type 2. Quản lý bệnh tiểu đường loại 2 thông qua giảm cân Giảm cân là một phương …
Chi tiếtChế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm nguy cơ táo bón
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải và thực vật có thể giảm nguy cơ táo bón mãn tính ở người cao tuổi, cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Chứng táo bón mãn tính và sự phổ biến của nó ở người lớn tuổi Chứng táo …
Chi tiết4 yếu tố ảnh hưởng đến kết quả giảm cân
Nghiên cứu mới cho thấy thời gian sử dụng thuốc GLP-1RAs lâu hơn và khởi đầu với semaglutide có thể giúp tăng cường hiệu quả giảm cân ở người dùng. Nghiên cứu về thuốc giảm cân GLP-1 Nghiên cứu hiện tại về những loại thuốc giảm cân, đặc biệt là …
Chi tiếtẢnh hưởng của cân nặng và bệnh tim đến nguy cơ sức khỏe
Nghiên cứu từ Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy tăng cân và bệnh tim mạch làm tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh, đặc biệt là với chỉ số BMI cao. Nghiên cứu về mối liên hệ giữa cân nặng và nguy cơ …
Chi tiếtCó bao giờ ăn thịt chế biến sẵn là an toàn? Nghiên cứu mới trả lời ‘không’
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ăn một chút thịt chế biến, đồ uống có đường cũng làm tăng nguy cơ bệnh nghiêm trọng như tiểu đường loại 2, ung thư. Nghiên cứu mới về tác động của thịt chế biến sẵn và đồ uống có đường đối với …
Chi tiếtChế độ ăn Địa Trung Hải lâu dài: Không phải ai cũng thấy cải thiện trí nhớ
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải không cải thiện chức năng nhận thức ở người Mỹ gốc Phi, mặc dù giúp giảm cân hiệu quả. Khám Phá Chế Độ Ăn Địa Trung Hải và Tác Động Đến Sức Khỏe Não Chế độ ăn Địa Trung …
Chi tiết