[Chia sẻ] 6 dấu hiệu thiếu Vitamin C ở trẻ cần chú ý ngay

Bác đã lên nhiều bài các dấu hiệu ở trẻ thiếu sắt, kẽm hay thiếu vitamin D,.. xuyên suốt trong tuần để các mẹ theo dõi cho con, mẹ nào chưa xem được thì bác đăng lại dưới bình luận.

Bên cạnh vấn đề về phát triển chiều cao, cân nặng, biếng ăn, táo bón thì hệ miễn dịch của con các mẹ cũng cần phải quan tâm, trong đó vitamin C là một trong những dưỡng chất thiết yếu. Thiếu hụt vitamin C sẽ làm sức đề kháng của trẻ suy giảm, dễ bị mắc nhiều bệnh và chậm lớn hơn.

Bác chỉ ra những dấu hiệu trẻ thiếu vitamin C để các mẹ quan sát và lưu ý cho con ngay nhé:

Sưng và chảy máu lợi, răng dễ gãy, rụng.

Hay mắc các bệnh nhiễm trùng hoặc liên quan đến hệ tiêu hóa, đường hô hấp, rõ nhất là bệnh cảm cúm

Xương có biểu hiện cong, yếu, trẻ hay đau nhức khớp, trật khớp

Nổi những đốm đỏ trên da, da khô, xỉn màu

Xuất hiện vết bầm ở da dù không bị chấn thương, vết thương, vết mổ lâu lành

Yếu ớt, hay buồn ngủ, thiếu năng lượng hoạt động

Đối với trẻ DƯỚI 6 THÁNG TUỔI chỉ cần bú đủ sữa mẹ mỗi ngày là đủ lượng vitamin C cần thiết. Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn dặm là từ 6 THÁNG TUỔI TRỞ ĐI. Mẹ bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C như: cam, ổi, dâu tây, kiwi, bông cải nấu chín, các loại ớt,…vào chế độ ăn của con sẽ có rất nhiều lợi ích tuyệt vời nhé.

Ths. Bs Lê Thị Hải