Việt kỳ vọng: Việc ngâm nước lạnh có thể tăng cường hệ miễn dịch?

Một bài đánh giá mới cho biết rằng không có đủ bằng chứng chất lượng hỗ trợ lợi ích sức khỏe của việc ngâm nước lạnh. Phương pháp Wim Hof, với việc tiếp xúc với lạnh và hơi thở kiểm soát, có thể giúp giảm viêm nhiễm. Cần thêm nghiên …

Chi tiết