Một nghiên cứu lớn mới đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu đạm đậu, ngũ cốc và thực phẩm từ thực vật có thể giúp giảm nguy cơ đái tháo đường, một bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến hàng triệu người ở Mỹ. Chế độ ăn EAT-Lancet, tập trung …

Nghiên cứu mới cho thấy việc tập luyện có thể giúp giảm sự tích tụ mỡ liên quan đến tuổi tác trong cơ thể. Việc tìm hiểu các thay đổi liên quan đến tuổi tác và tác động của chúng trên sức khỏe của người lớn tuổi đang thu hút …

Uterine fibroids, hay còn gọi là u xơ tử cung, thường xuất hiện ở phụ nữ dưới 50 tuổi. Nghiên cứu mới cho thấy rằng phụ nữ đang sử dụng thuốc để điều trị cao huyết áp có nguy cơ thấp hơn về phát triển u xơ tử cung. Điều …

Một nghiên cứu mới cho biết rằng một chế độ ăn lành mạnh sau điều trị ung thư vú có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim cho người đã được điều trị. Các chuyên gia khuyến nghị tuân thủ chế độ DASH để giảm rủi ro. Điều này là …

Một nghiên cứu quan sát tìm hiểu về cách thay đổi liên quan đến tuổi tác đến chất trắng trong não có thể ảnh hưởng đến việc phục hồi sau đột quỵ. Nghiên cứu này khám phá mối liên kết giữa thiệt hại do tuổi tác đến việc phục hồi …

Một nhóm nghiên cứu ở Hà Lan đã phát hiện ra một số người trong một ngân hàng não quốc gia có dấu hiệu của bệnh Alzheimer nhưng không bao giờ phát triển triệu chứng khi còn sống. Hiện tượng này, được gọi là “sự đàn hồi” đối với triệu …

Choline, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và chức năng não, được tìm thấy trong thực phẩm như trứng, đậu nành và rau cải. Nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ choline vừa phải có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch động …

Một nghiên cứu mới đề xuất rằng việc tập luyện mạnh có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm trí tuệ ở những người mắc cao huyết áp. Các nhà nghiên cứu quan tâm đến việc tìm ra những yếu tố bảo vệ giúp giảm nguy cơ về vấn đề …

Nghiên cứu mới chỉ ra mối liên hệ giữa rủi ro béo phì và tiêu thụ ớt. Capsaicin, hoạt chất chính trong ớt, có tiềm năng hỗ trợ quản lý béo phì, đái tháo đường và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, tiêu thụ ớt thường xuyên có thể tăng nguy …

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn giàu chất lượng trong tuổi trẻ và đầu trung niên giúp duy trì chức năng nhận thức khi già. Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nguy cơ nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim và một số loại ung thư. Điều …