Uống nước cải xanh hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim ở phụ nữ sau mãn kinh. Nghiên cứu mới cho thấy, nước cải xanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch ở phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh. Nước cải xanh giàu nitrate quan trọng giúp …

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc vận động mạnh chỉ chiếm 4% thời gian thức dậy của người lớn trong khi hoạt động ngồi yên chiếm 60%. Họ khẳng định rằng thậm chí hoạt động nhẹ cũng có thể tăng khả năng già khỏe mạnh. Đủ giấc ngủ …

Phẫu thuật giảm cân được cho là phương pháp hiệu quả nhất trong quản lý cân nặng. Các nghiên cứu cho biết phẫu thuật giúp giảm cân và duy trì cân nặng tốt hơn so với thuốc GLP-1 như Ozempic và Wegovy. Đái tháo đường và bệnh tim mạch có …

Một nghiên cứu mới đề xuất rằng việc tập luyện mạnh có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm trí tuệ ở những người mắc cao huyết áp. Các nhà nghiên cứu quan tâm đến việc tìm ra những yếu tố bảo vệ giúp giảm nguy cơ về vấn đề …

Các phẫu thuật viên cho biết phẫu thuật dạ dày là phương pháp quản lý cân nặng tốt nhất cho người béo phì hoặc tiền đái tháo đường. Nghiên cứu cho thấy người có tiền đái tháo đường phẫu thuật giảm cân ít có khả năng phát triển đái tháo …

Nhà nghiên cứu đang tìm hiểu về tác dụng của tỏi đối với sức khỏe. Một bài đánh giá mới đã chỉ ra rằng sử dụng tỏi có thể ảnh hưởng đến cholesterol, đường huyết và triglyceride. Tổng hợp này cho thấy tỏi có tiềm năng trở thành phương pháp …

Choline, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và chức năng não, được tìm thấy trong thực phẩm như trứng, đậu nành và rau cải. Nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ choline vừa phải có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch động …

Một nghiên cứu mới phát hiện rằng các loại thuốc kích thích và không kích thích được chỉ định cho típ tăng cường chức năng nhận thức lâu dài ở người mắc bệnh. Cả hai loại thuốc đều cải thiện chức năng nhận thức, mặc dù không hoàn toàn giống …

Các nhà nghiên cứu đang tìm ra liệu pháp mới cho người mắc ung thư phổi chưa từng hút thuốc lá. Các nghiên cứu gần đây cho thấy một kết hợp của hai đột biến gen có thể làm cho tế bào ung thư ở người không hút thuốc kháng …

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng Urolithin A, một hợp chất tự nhiên có trong quả lựu, có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Urolithin A có thể hỗ trợ trí nhớ và chức năng nhận thức, giảm viêm não và tăng cường sức khỏe não. …