Rate this page
[Healthline] Ngày càng dài tâm trạng càng vui: Cách tận hưởng hết mình vào những ngày mùa hè
Thời gian thay đổi vào ngày hè cung cấp thêm một giờ ánh sáng có thể giúp tâm trạng tươi sáng hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sẽ kích hoạt chất dẫn truyền thần kinh serotonin, chất này có liên quan đến việc …
Chi tiết