Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần 5 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ ở người cao tuổi. Hoạt động thể chất và sức khỏe não bộ Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có nhiều cách để …

Các bạn thân mến, có bao giờ các bạn tự hỏi: “Làm sao để trình bày kết quả nghiên cứu một cách chuyên nghiệp, dễ hiểu, lại đảm bảo tính minh bạch và tái sản xuất?” Chắc hẳn đây là trăn trở chung của rất nhiều sinh viên y khoa …

Thay đổi trong thai kỳ 🚀Quá trình sinh tổng hợp progesterone phần lớn từ cholesterol và pregnenolone trong máu mẹ. 🚀Nồng độ progesterone trong thai kỳ có khuynh hướng tăng dần, tuy nhiên vào giai đoạn chuyển tiếp từ 7 đến 10 tuần progesterone giảm nhẹ. 🚀Nồng độ progesterone trong …

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống, tập thể dục và một số loại thuốc có thể giảm nguy cơ trầm cảm, mở ra hy vọng cho sức khỏe tâm thần. Những yếu tố làm giảm nguy cơ trầm cảm Trầm cảm là vấn đề sức khỏe tâm …

Nghiên cứu mới cho thấy, tỷ lệ vòng eo và hông thấp cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người lớn tuổi. Chỉ số khối cơ thể và tỷ lệ vòng bụng-vòng hông Chỉ số khối cơ thể (BMI) đã được …

Tirzepatide, thuốc điều trị tiểu đường, giúp người không mắc bệnh giảm đến 13% trọng lượng cơ thể trong 6 tháng, mở ra hy vọng cho việc quản lý cân nặng. Thuốc GLP-1 – Giải pháp giảm cân hiệu quả Trong những năm gần đây, thuốc GLP-1 đã trở thành …

Nghiên cứu chỉ ra rằng sự thay đổi vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến triệu chứng lo âu, mở ra hy vọng cho các phương pháp điều trị mới. Thay đổi vi khuẩn đường ruột ở người mắc rối loạn lo âu Nghiên cứu này nhằm mục …

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng viêm não và virus herpes có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, đồng thời thuốc kháng viêm, vaccine cũng có tác dụng bảo vệ. Vai trò của viêm não trong suy giảm nhận thức Nghiên cứu gần đây đã …

Tác giả: Phạm Văn Hòa 🌿 TỔNG QUAN VỀ CÂY SƯƠNG SÂM Cây sương sâm (tên khoa học: Tiliacora triandra) là một loại dây leo thuộc họ Menispermaceae, mọc nhiều ở vùng nhiệt đới Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Người ta thường dùng lá sương sâm tươi …

Tác giả: Phạm Văn Hòa Hiện nay, có một số nghiên cứu bước đầu, đặc biệt từ Thái Lan – nơi cây sương sâm (gọi là “Yanang”) được sử dụng rộng rãi – đã chỉ ra rằng chiết xuất từ lá sương sâm có các đặc tính sinh học chống …