Việc thiếu ngủ có thể tăng nguy cơ nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm đái tháo đường típ 2. Một nghiên cứu mới cho thấy người ngủ 5 giờ hoặc ít hơn mỗi ngày có nguy cơ cao hơn mắc đái tháo đường típ 2, dù ăn uống lành …

Chia sẻ trên Pinterest. Một lối sống ít vận động có thể gây nhiều nguy cơ sức khỏe, bao gồm tử vong sớm. Theo nghiên cứu mới từ Đại học California San Diego, hành vi ít vận động có thể tăng nguy cơ tử vong ở phụ nữ cao tuổi. …

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.

Một nghiên cứu mới cho biết rằng việc đi bộ hàng ngày có thể giúp phòng ngừa các tác động của việc ngồi nhiều trong ngày lên sức khỏe. Việc đi bộ từ 9.000 đến 10.500 bước mỗi ngày đã giảm nguy cơ tử vong và bệnh tim mạch. Chuyên …

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống nhiều hơn hai lít đồ uống ngọt mỗi tuần tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim. Đái tháo đường nhân tạo có nguy cơ cao hơn so với đường tự nhiên. Chuyên gia khuyến nghị hạn chế đồ uống ngọt và chuyển sang …

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.

Không có trích dẫn vì bài này được bảo vệ.