99% Trường Hợp Liên Quan Tới 4 Yếu Tố Nguy Cơ Có Thể Phòng Ngừa Tiêu đề tiếng Việt: 99% Trường Hợp Bệnh Do 4 Nguyên Nhân Có Thể Ngăn Ngừa!

Các bệnh tim mạch và nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

Các bệnh tim mạch như suy tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ hiện đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Theo các nghiên cứu trước đây, có nhiều yếu tố lối sống có thể điều chỉnh được nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Một nghiên cứu mới đây cho thấy hơn 99% những người trải qua cơn đau tim, suy tim hoặc đột quỵ đều có ít nhất một trong bốn yếu tố nguy cơ tim mạch chính ở mức cao hơn so với mức lý tưởng trước đó. Trong đó, huyết áp cao được xác định là vấn đề phổ biến nhất.

Thống kê về bệnh tim mạch trên toàn cầu

Các nhà nghiên cứu ước tính rằng khoảng 85% tổng số ca tử vong do bệnh tim mạch là do cơn đau tim và đột quỵ. Hơn 64 triệu người trên toàn thế giới đang sống với tình trạng suy tim. Nghiên cứu gần đây đã khảo sát hơn 9.000 người trưởng thành và ghi nhận rằng hơn 99% những người bị cơn đau tim, suy tim hoặc đột quỵ đều có ít nhất một trong bốn yếu tố nguy cơ tim mạch chính như huyết áp cao, cholesterol, glucose lúc đói, hoặc sử dụng thuốc lá ở mức không lý tưởng trước khi xảy ra sự cố.

Tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ tim mạch

Nghiên cứu cho thấy huyết áp cao là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất trong số bốn yếu tố được xem xét. Để thực hiện nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu y tế từ hơn 9 triệu người lớn tại Hàn Quốc và gần 7.000 người tại Hoa Kỳ. Các đối tượng tham gia đã được theo dõi trong thời gian lên đến 20 năm, giúp các nhà khoa học có thể ghi nhận nhiều lần đo huyết áp, cholesterol, glucose và mức độ tiếp xúc với thuốc lá trước khi đối tượng gặp phải vấn đề tim mạch đầu tiên.

Khám phá các yếu tố nguy cơ điều chỉnh được

Philip Greenland, một chuyên gia trong lĩnh vực tim mạch tại Đại học Northwestern, cho biết rằng một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh không xuất hiện ở những người bị cơn đau tim và các bệnh tim mạch tương tự. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu nghi ngờ điều này và cho rằng những nghiên cứu đó có thể đã bỏ sót các yếu tố nguy cơ trước đó chỉ có thể được xác định qua các nguồn dữ liệu dài hạn.

Những yếu tố nguy cơ chính và cách điều chỉnh

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã tập trung vào bốn yếu tố nguy cơ chính cho bệnh tim mạch, theo định nghĩa sức khỏe tim mạch lý tưởng của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Các yếu tố này bao gồm: huyết áp từ 120/80 mmHg trở lên, glucose lúc đói từ 100 mg/dL trở lên, tiền sử hoặc hiện tại sử dụng thuốc lá, và cholesterol tổng cộng từ 200 mg/dL trở lên. Những yếu tố này đều có thể điều chỉnh được, ít nhất là trong tiềm năng.

Kết luận và khuyến nghị

Tại thời điểm kết thúc nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện rằng hơn 99% người tham gia có ít nhất một yếu tố nguy cơ ở mức không lành mạnh trước khi trải qua suy tim, đột quỵ hoặc cơn đau tim. Huyết áp cao được xác định là yếu tố chính gây rủi ro, ảnh hưởng đến hơn 95% người tham gia từ Hàn Quốc và trên 93% từ Hoa Kỳ. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc nhận diện và điều trị huyết áp cao, mặc dù nó thường không có triệu chứng rõ ràng.

Thúc đẩy sự chú ý đến sức khỏe tim mạch

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị rằng trong mỗi lần khám sức khỏe, cần phải đánh giá bốn yếu tố nguy cơ này. Nếu có bất kỳ sự gia tăng nhẹ nào, cần có các biện pháp can thiệp để phòng ngừa cơn đau tim, đột quỵ hoặc suy tim. Tiến sĩ Greenland nhấn mạnh rằng bước tiếp theo là cải thiện việc triển khai những kiến thức mà chúng ta đã biết về các yếu tố nguy cơ tim mạch.