Phân loại

Hôm qua trong chương trình livestream trả lời Dr. Wynn Tran Club “fan” Club, có quý vị hỏi tôi nên làm nếu thấy ai đó bị đột quỵ. Dưới đây là hướng dẫn nên làm gì và không nên làm gì, dựa theo các khuyến cáo từ bệnh viện đại …

Hôm nay, ngày 10/12/2020, sau một ngày rất dài họp, thảo luận, xem xét, và nhận góp ý từ công chúng (1) ủy ban cố vấn vaccine của Cục Dược Phẩm Hoa Kỳ FDA gồm 17 bác sĩ, nhà khoa học, và chuyên viên (2) đã bầu chọn, đồng ý …

Thật thú vị khi đi tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “Tại sao trẻ em ít bị ảnh hưởng bởi COVID-19?”. Theo số liệu thu thập từ nhiều nguồn trong gần một năm xảy ra đại dịch COVID-19, trẻ em chỉ chiếm một tỷ lệ nhỏ trong các …

Một bài viết từ chuyên gia hàng đầu về Đột quỵ PGS- Bs Thang Nguyen Chiều qua, đang bận túi bụi với việc chuẩn bị cho hội nghị Đột Quỵ tại Hà Nội, mình nhận khá nhiều tin nhắn về nghệ sỹ Chí Tài bị đột quỵ. Một thoáng bàng …

Vậy là dữ liệu về hiệu quả của vaccine Oxford đã được công bố [1], nhưng dữ liệu lại làm cho giới khoa học bức tóc hỏi ‘tại sao’ [2]. Thật ra, khi xem xét lại dữ liệu tôi thấy chẳng có gì phải hỏi ‘tại sao’. Cái note này …

Nếu bạn thực hiện 8 điều sau đây thì bạn chắc chắn sẽ giảm được mỡ, còn ít hay nhiều, nhanh hay chậm thì tùy vào sự cố gắng và gen di truyền của cơ thể bạn nữa. 1 .Đầu tiên thì bạn cần sử dụng TDEE, BMR để tính …

Có phải bạn đang đo hiệu quả giảm cân của mình chỉ bằng con số trên cân. Bạn tìm đủ mọi cách để giảm bằng được con số đó để đến lúc thành công rồi thì lại gặp đủ tai hoạ như stress với đồ ăn, stress với cân nặng, …

Tổng hợp lô lốc thể loại đồ ăn mỗi vùng miền khác nhau, có vài món có thể không phải đặc sản do mình nhầm đó nên mọi người thứ lỗi nha Credit: Eat Clean Cùng Momo

Không biết có bạn nào gặp trường hợp đồ healthy ngon quá mà ăn quên lối về, rồi thành ra mập thêm không? ^^ Top 8 thực phẩm dưới đây dù rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nhưng lại chứa nhiều calo, đôi khi là nhiều đường nữa …

Ai cũng biết đồ ăn ở rạp chiếu phim mập cỡ nào rồi đúng không, nhưng chắc mọi người chưa biết cụ thể calo từng món ra sao đâu nè. Nếu order nguyên một combo thì số calo của nó có thể lên tới 1200-1500kcal, tức là bằng lượng calo …