[Covid-19] Làm thế nào để tự mình phòng chống SARS-CoV-2?

Print Friendly, PDF & Email

Làm thế nào để tự mình phòng chống SARS-CoV-2?

Bên cạnh các biện pháp phòng chống SARS-CoV-2 hiện đã được biết đến là: khử trùng tay bằng nước sát khuẩn – giữ khoảng cách – mang khẩu trang hàng ngày, còn có ba biện pháp khác mà tác dụng của chúng đã và đang được kiểm nghiệm lâm sàng mà chúng ta nên thực hiện mỗi ngày để phòng chống SARS-CoV-2 hiệu quả.

Biện pháp 1: Sử dụng nước súc miệng

Các loại nước súc miệng có chứa cồn và tinh dầu (Listerine®…) được khuyến khích sử dụng do hiệu quả cao chống lại SARS-CoV-2 trong các thử nghiệm in vitro và giảm tải lượng vi rút ở những người bị nhiễm SARS-CoV-2. Súc miệng bằng dung dịch nước muối khoảng 5% hoặc bằng trà xanh cũng được xem như một giải pháp thay thế. Dung dịch nước súc miệng chứa PVP Iod 1,25% cũng được khuyến cáo để điều trị dự phòng trong trường hợp bị phơi nhiễm.
Súc miệng bằng nước muối ấm có thật sự tốt?

Biện pháp 2: Thuốc xịt mũi

Carragelose một hoạt chất thu được từ tảo đỏ và có khả năng tạo thành một màng bảo vệ như một hàng rào vật lý trên các tế bào của màng nhầy. Ngoài ra, Carragelose còn có tác dụng trực tiếp chống lại SARS-CoV-2 trong ống nghiệm. Công dụng tốt của thuốc xịt mũi có chứa thành phần Carragelose (Betadine®, Algovir®…) đã được chứng minh trong các nghiên cứu lâm sàng ở phòng thí nghiệm và trên người.
Một phương pháp thay thế có thể, nhưng có lẽ kém hiệu quả hơn cho Carragelose là thuốc xịt mũi có chứa dung dịch muối có nồng độ từ 0,9-3%.
Một nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng với giả dược kéo dài 3 tuần đã được thực hiện với thuốc xịt mũi Algovir® trên nhân viên y tế ở Argentina có tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân COVID-19 (n = 394). Với Algovir®, tỷ lệ nhiễm SARS-CoV-2 có thể giảm 80% . Các nghiên cứu sâu hơn đang được chuẩn bị hoặc đã trong giai đoạn thực hiện.
Advertisement
Dùng thuốc xịt mũi như thế nào cho đúng cách? | Vinmec

Biện pháp 3: Ngăn ngừa sự thiếu hụt Vitamin D

Từ những tác động tích cực của Vitamin D trong việc ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng và sự thiếu hụt vitamin D có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc COVID-19 , trong khuyến nghị về hành động của Hiệp hội Y khoa Tổng quát Đức (DEGAM), người lớn tuổi được khuyên nên bổ sung 1.000-2.000 Vitamin D IU/ngày. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu đoàn hệ lớn trên 18.148 người thử nghiệm, mối liên kết này đã biến mất sau khi các yếu tố ảnh hưởng khác như tuổi tác, giới tính, nguồn gốc, giáo dục, BMI, hút thuốc và huyết áp cao được thêm vào. Dẫu vậy, với chi phí thấp và rất ít tác dụng phụ khi tuân thủ đùng liều lượng sử dụng, bổ sung Vitamin D vẫn là một biện pháp tốt để phòng ngừa SARS-CoV-2.
Thiếu Vitamin D - nguyên nhân hàng đầu gây còi xương ở trẻ | Vinmec
TS. DS. Tạ Thanh Sơn
Cảm ơn tác giả TS. DS. Tạ Thanh Sơn đã chia sẻ nội dung này trên Diễn đàn Y Khoa!
Nguồn: TS. DS. Tạ Thanh Sơn
Advertisement

Giới thiệu TrangSky

Check Also

[Chia sẻ] 3 SAI LẦM ĐẮT GIÁ VỀ “TỰ HỌC”

3 SAI LẦM ĐẮT GIÁ VỀ “TỰ HỌC” Từ nhỏ mình đã thích tự tìm …