Nghiên cứu mới chỉ ra rằng giảm lượng calo, đặc biệt từ thực phẩm chế biến sẵn, quan trọng hơn tập luyện trong việc giảm cân hiệu quả. Tình hình gia tăng béo phì trong xã hội hiện đại Số lượng người mắc béo phì đã tăng nhanh chóng trong …
Chi tiết3 loại bài tập giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Nghiên cứu mới cho thấy yoga, Tai Chi, đi bộ và chạy bộ là những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ. Tác động tích cực của Yoga, Tai Chi, Đi bộ và Chạy bộ đến giấc ngủ Các nghiên cứu …
Chi tiếtThèm nhai đá lạnh ăn, đất sét…– Đó có thể là dấu hiệu thiếu máu!
Thèm nhai đá lạnh ăn, đất sét…– Đừng cười, đó có thể là dấu hiệu thiếu máu! Bạn nghĩ thèm… đá lạnh hay đất chỉ là thói quen? Nhưng Pica – hội chứng thèm ăn những thứ không thể ăn được – có thể là lời cảnh báo sớm của …
Chi tiếtHậu COVID 2025: Những biến chủng mới và tác động dài hạn đối với sức khỏe
Giới thiệu Kể từ khi đại dịch COVID-19 bùng phát, sự xuất hiện và phát triển của các biến chủng mới đã gây ra những thách thức nghiêm trọng đối với cộng đồng y tế toàn cầu. Đến năm 2025, các biến chủng mới của SARS-CoV-2 tiếp tục xuất …
Chi tiếtHướng Dẫn Mới Của WHO: Khuyến Nghị Sử Dụng Lenacapavir Hai Lần Một Năm
Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị sử dụng lenacapavir tiêm hai lần mỗi năm để ngăn ngừa HIV, mở ra hy vọng mới cho bệnh nhân. Giới thiệu về HIV và AIDS Virus suy giảm miễn dịch ở người (HIV) là tác nhân gây ra hội chứng suy …
Chi tiếtTiêu đề: Tiêm thuốc hàng tuần mới kết hợp levodopa và carbidopa cho bệnh Parkinson
Một nhóm nghiên cứu tại Úc đã phát triển liệu pháp tiêm hàng tuần cho bệnh Parkinson, có thể giảm bớt gánh nặng thuốc hàng ngày và cải thiện chất lượng cuộc sống. Giới thiệu về bệnh Parkinson Bệnh Parkinson là một trong những bệnh lý thoái hóa thần kinh …
Chi tiếtSự phổ biến của “Snapchat Dysmorphia” và tác động đến hình ảnh cơ thể
Mở đầu Bạn có bao giờ cảm thấy mình cần phải hoàn hảo như những bức ảnh chỉnh sửa trên mạng xã hội? Mạng xã hội đang tạo ra những chuẩn mực sắc đẹp ảo, nơi các bộ lọc giúp che giấu khuyết điểm và biến mỗi bức ảnh trở …
Chi tiếtHiểu “Tận Tường” p-value: Bí Kíp Sống Còn Cho Nghiên Cứu Y Khoa
Chào các bạn đồng nghiệp tương lai và hiện tại! Trong thế giới nghiên cứu y khoa đầy phức tạp, p-value gần như “kim chỉ nam” giúp chúng mình đưa ra những quyết định sáng suốt dựa trên bằng chứng y học. Nhưng đã bao giờ các bạn tự hỏi: …
Chi tiếtSử dụng gabapentin lâu dài cho cơn đau có thể tăng nguy cơ rủi ro
Sử dụng gabapentin để chữa đau lưng có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ, đặc biệt ở người từ 35 đến 49 tuổi, theo một nghiên cứu mới. Gabapentin và Nguy Cơ Bệnh Sa Sút Trí Tuệ Gabapentin là một loại thuốc được phê duyệt …
Chi tiếtSự thật về đường hoá học sử dụng trong thực phẩm
1. Các loại đường hóa học phổ biến trong thực phẩm Saccharin: Ngọt gấp 200–600 lần so với đường mía, không cung cấp calo [1]. Aspartame: Ngọt gấp 180–200 lần, thường được sử dụng trong đồ uống và thực phẩm ăn kiêng [2]. Sucralose (Splenda): Ngọt gấp 600 lần, ổn …
Chi tiết