[DINH DƯỠNG] CHẤT BÉO, TINH BỘT và CHẾ ĐỘ ĂN PHẦN I: Lipids là gì? Chất Béo là gì? có những Chất Béo nào?

Hôm nay mình sẽ bắt đầu chuỗi bài về vấn đề dinh dưỡng, dựa theo các bằng chứng khoa học hiện tại. Trước khi tìm hiểu về tác dụng và tác hại của chất béo cũng như các chế độ ăn phù hợp cho sức khỏe, chúng ta cần phải …

Chi tiết

[Tiếp cận số 32] Tiếp cận bệnh nhân với bệnh thần kinh

Daniel H. Lowenstein Joseph B. Martin Stephen L. Hauser Bệnh thần kinh rất phổ biến và tốn kém. Theo ước tính gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới, rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến hơn 1 tỷ người trên toàn thế giới (Bảng 367-1), tạo nên 6,3% …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Calo trong đồ uống của Starbucks

Mải mê nghỉ Tết quá, các bạn đã quên Momo chưa? Các quán xá đang phải tạm dừng hoạt động để phục vụ công tác phòng chống dịch Covid-19 lây lan nên chỉ có thể order đồ uống về thôi. Nếu định order @starbucksvietnam, hãy thử tham khảo bảng calo …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Cơ thể bạn chứa bao nhiêu phần trăm mỡ

Tham khảo hình sau để xác định được phần trăm mỡ cơ thể bạn đang có và mục tiêu giảm mỡ sắp tới. Hãy chú trọng Eat Clean và tập luyện đều đặn để giảm mỡ thay vì giảm cân nhé! Credit: Eat Clean Cùng Momo

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Calo trong đồ uống highlands

Công thức mình tham khảo ở khắp nơi trên mạng và được vài bạn làm ở Highlands chỉ cho nên mọi người xem để biết ước lượng calo trong đồ uống là bao nhiêu nhé. Đây là phiên bản mới hơn của bảng calo cũ, đã update thêm Phindi do …

Chi tiết

[COVID-19] Hải Dương sẽ chiến thắng đại dịch

Trong đại dịch COVID-19, con người chúng ta là những sinh vật khổng lồ, nhưng lại rất yếu đuối. Khi những người bình thường đang sống trong một thế giới bất thường, gặp phải đại dịch, sẽ không tránh khỏi lo lắng và bối rối, chúng ta cùng nhau xúc …

Chi tiết

[Cập nhật] Vi rút cúm gia cầm H5N8

Ở miền nam nước Nga, lần đầu tiên trên thế giới, vi rút cúm H5N8 truyền từ gia cầm sang người. Theo tin từ hãng Tass và RIA Novosti, Giám đốc Cục Giám sát Phúc lợi Công cộng và Bảo vệ Quyền lợi Người tiêu dùng của Liên bang Nga …

Chi tiết

[Case lâm sàng 181] Rách đai xoay khớp vai

Một người đàn ông 64 tuổi đến gặp bạn vì đau và yếu vai phải kéo dài khoảng 2 tháng qua. Đau tăng lên khi bệnh nhân cố gắng nâng cánh tay phải lên và khi đã nâng cánh tay lên được thì cũng rất khó giữ nguyên được trong …

Chi tiết

[ECG Số 8] Hội chứng kích thích sớm

8.1. Các khái niệm và phân loại Hội chứng kích thích sớm xảy ra khi kích thích điện đến tâm thất trước đường hoạt hóa bình thường qua SCS. Kích thích sớm tâm thất sớm được hiểu nhằm như tiền kích thích, được mô tả bởi Wolff, Parkinson và White …

Chi tiết

[Cơ chế triệu chứng số 203] Dáng đi núng nính (Dáng đi Trendelenburg hai bên)

I. MÔ TẢ Xoay khung chậu quá mức và đung đưa phần thấp của chi là đáp ứng bù trừ cho yếu cơ gốc chi và đai chậu hai bên. Khung chậu mất vững tạo nên tư thế đứng đặc trưng do yếu đai chậu và ưỡn thắt lưng quá …

Chi tiết