Tag Archives: Sức Khỏe

[Dinh dưỡng] Ăn healthy cho một mùa thi cam go

Vì sao các bạn thường bị tăng cân vào mùa thi? Có 2 nguyên nhân chủ yếu:⁠⠀ 1. Gia đình cũng như chính các bạn có tư tưởng “Ăn nhiều mới có sức học” tuy nhiên thay vì bổ sung các thực phẩm cần thiết cho sức khỏe thì các …

Chi tiết

[Cập nhật] Chăm sóc bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối

TS.BS Phạm Thị Việt Hương Chuyên khoa Ung bướu. Người Việt Nam hay có câu “Còn nước còn tát”. Đôi khi chúng ta biết rõ người bệnh không còn “nước” cho chúng ta “tát” nhưng chúng ta lại cố đánh lừa cảm giác của chính mình, cho rằng không nỡ …

Chi tiết

[Sống khỏe] Bạn có dám đánh đổi ?

Mỗi món ăn vặt nhiều calo bạn nạp vào cơ thể sẽ phải đánh đổi bằng rất nhiều thời gian tập luyện để đốt được số calo thừa đó, bạn có dám không? ⁠⠀ ⁠⠀ Hãy hạn chế lại các món ăn vặt nhiều đường, thức ăn nhanh nhiều dầu …

Chi tiết

[Medscape] Trẻ em bị chấn thương do máy chạy bộ tại nhà

NEW YORK (Reuters Health) -Theo một nghiên cứu mới cho rằng: trẻ em dưới 13 tuổi có thể tự làm mình bị thương trên máy chạy bộ ở nhà – do tự sử dụng máy chạy bộ hoặc tương tác với người lớn hoặc trẻ lớn hơn – dẫn đến …

Chi tiết

[Medscape] Mối liên hệ giữa hút thuốc vào ban đêm và chứng mất ngủ.

NEW YORK (Reuters Health) – Theo một nghiên cứu mới cho rằng: việc hút thuốc lá vào ban đêm cho thấy mối liên hệ chặt chẽ hơn với giấc ngủ kém so với việc hút thuốc vào những thời điểm sớm hơn trong ngày . Trên tạp chí Sleep Health, …

Chi tiết

[Cập nhật] Đột quỵ ngăn ngừa được không?

Mấy hôm nay, tôi bàng hoàng nghe tin một người tôi quen qua đời vì đột quỵ. Tôi cũng nhận được nhiều câu hỏi về làm sao ngăn ngừa hay tầm soát đột quỵ. Để trả lời câu hỏi này, tôi sẽ phân tích lại bệnh đột quỵ, đặc biệt …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Vì sao nên sử dụng nồi chiên không dầu khi Eat clean, nấu đồ ăn Eat clean

Nồi chiên không dầu còn được gọi với nhiều tên khác như: nồi chiên không khí, nồi chiên chân không. Thiết bị này ra đời với mục đích giảm tối đa lượng dầu chiên rán để đảm bảo sức khỏe và khắc phục nhược điểm dầu văng bắn khi chiên …

Chi tiết

[Cập nhật] Nguy cơ tăng dị ứng NSAID đối với việc lạm dụng Opioid trong viêm xương khớp ACAAI 2020

Theo một phân tích hồi cứu 5 năm, bệnh nhân bị viêm xương khớp và dị ứng với thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có nhiều khả năng bị nghiện opioid hơn bệnh nhân không bị dị ứng. “Trên thực tế, nguy cơ bị nghiện opioid ở những người bị …

Chi tiết

[Cập nhật] Ngăn ngừa té ngã gây tử vong

Hằng năm, hàng triệu người cao tuổi té ngã (Falls) tại Mỹ, dẫn đến hàng trăm ca ngàn tử vong và chấn thương vĩnh viễn. Tôi viết bài này chỉ ra những rủi ro nguy hiểm và các bệnh có thể dẫn đến té ngã mà chúng ta có thể …

Chi tiết

[Cập nhật] Những thông tin các bậc cha mẹ cần biết về cúm và COVID-19 trước khi gửi trẻ đến trường

Mùa cúm đang quay trở lại ngay giữa trận chiến với đại dịch COVID-19. Cả hai đều có những triệu chứng tương tự, điều đó sẽ khiến chúng ta bối rối khi phân biệt chúng với nhau. Các nhà nghiên cứu chỉ mới phát hiện được rằng những triệu chứng …

Chi tiết