Bài nghiên cứu mới cho thấy việc vận động thường xuyên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm nguy cơ mắc chứng mất ngủ. Việc này có thể hỗ trợ phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm đái tháo đường, bệnh tim mạch và ung thư. …

Một nghiên cứu gần đây đã phát hiện rằng các loại thuốc kích thích GLP-1 cho việc kiểm soát cân nặng có thể dẫn đến viêm phổi do hút chất thức ăn vào phổi sau khi thực hiện endoscopy. Các nghiên cứu viên tại Cedars-Sinai đã khuyến nghị ngưng sử …

Một nghiên cứu mới liên kết đau mãn tính với việc lão hóa não nhanh hơn. Nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa đau cơ xương khớp mãn tính và lão hóa não, có thể dẫn đến động kinh và suy giảm trí não. Điều này mở ra cửa …

Một phân tử tự nhiên được tìm thấy trong cà phê và hẹ đã được liên kết với việc cải thiện chức năng của cơ bị lão hóa. Nghiên cứu mới từ Nestle Research phát hiện rằng phức hợp này có thể cải thiện sức khỏe cơ ở người lớn …

Một nghiên cứu trên chuột khám phá mối liên hệ giữa tổn thương DNA, vận động và sức khỏe tim mạch. Vận động tăng cường giảm tổn thương DNA, bảo vệ telomere, giúp phòng ngừa các vấn đề tim mạch liên quan đến tuổi tác. Một nghiên cứu trên chuột …

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng người mắc bệnh tim mạch tiêu thụ gấp đôi lượng natri được khuyến nghị mỗi ngày. Việc tiêu thụ natri vượt quá mức khuyến nghị có thể đưa đến nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là đối với người mắc bệnh …

Một nghiên cứu mới trên chuột cho thấy ăn kiêng giao động có thể bảo vệ sức khỏe ruột khi cá nhân già đi. Ển giao động không chỉ giúp giảm cân, mà còn cung cấp lợi ích sức khỏe khác như bảo vệ chống lại típ 2 đái tháo …

Nghiên cứu mới cho thấy béo phì có thể gây ra quá trình lão hóa não nhanh hơn. Béo phì tăng nguy cơ các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, đái tháo đường típ 2, viêm khớp và ung thư. Đọc thêm để hiểu rõ hơn về tác động của …

Nghiên cứu phát triển ứng dụng điện thoại thông minh với các bài kiểm tra nhận thức phát hiện dấu hiệu sớm của đái tháo đường tiểp đỉnh và thái giác. Ứng dụng có khả năng phát hiện sớm dấu hiệu của bệnh trong người có tiền sử gia đình …

Một nghiên cứu thử nghiệm tại Stanford Medicine đã chỉ ra rằng chế độ ăn keto có thể cải thiện cả sức khỏe chuyên sâu và các triệu chứng tâm thần ở người mắc các bệnh tâm thần nghiêm trọng. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu để hiểu rõ hơn …