Y khoa Ykhoa, y học, y tế, kiến thức, lâm sàng, cận lâm sàng, chẩn đoán, điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
Credit: Eat Clean Cùng Momo
Chi tiết[Dinh dưỡng] Album tổng hợp các món ăn vặt quen thuộc của mọi người
[Dinh dưỡng] Eat Clean có phải một chế độ ăn toàn đồ đắt tiền như bạn tưởng ?
Mình nghĩ những bạn có suy nghĩ này đều xuất phát từ lí do chưa hiểu kĩ về Eat Clean, dựa dẫm quá nhiều vào một thực đơn nào đó trên mạng để bắt chước theo y hệt. Mình cũng đã nói nhiều lần rằng một thực đơn tốt và …
Chi tiết[Sống khỏe] Giữ thói quen ăn healthy như thế nào mới đúng?
Option 1: Ăn healthy ngày thường, cheat nguyên cuối tuần hay Option 2: Ăn healthy 80%, cheat 20% mỗi ngày? Câu trả lời là SỐ 2 nha!! Nhiều bạn đang áp dụng cách số 1, đưa tâm thế của mình vào guồng ăn kiêng kham khổ, chịu đựng nguyên 5 …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Gợi ý một số cách ăn ngon nhưng ít calo
Không phải cứ ăn ngon là phải ăn toàn món nhiều calo đâu, hãy bấm vào từng hình để xem vài cách, vài món Momo gợi ý cho bạn để ăn thật ngon mà không lo ngại chuyện dễ lên cân nhé Credit: Eat Clean Cùng Momo Link mua bình …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Trong 100g các loại chất tạo ngọt phổ biến chứa bao nhiêu gram đường ?
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kì (AHA), lượng đường khuyến cáo bạn nên ăn trong một ngày rơi vào khoảng:⠀ ⠀ 👨 𝗡𝗮𝗺: 𝟯𝟴𝗴 (~ 𝟵𝘁𝘀𝗽)⠀ 𝗡ữ: 𝟮𝟱𝗴 (~ 𝟲𝘁𝘀𝗽)⠀ ⠀ Một chút đường ngọt ngào trong thực đơn sẽ kích thích vị giác, giúp bạn ăn ngon miệng …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Lý do vì sao nên kết hợp ăn chay khi giảm cân
Có rất nhiều lý do để người ta ăn chay. Có thể là do quan điểm tôn giáo, về việc ăn uống lành mạnh, hoặc do sự quan tâm đến môi trường và tình yêu động vật. Ngoài ra, việc chỉ ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật …
Chi tiết[Dinh dưỡng] So sánh dinh dưỡng trong các loại chuối
Chuối nhìn chung là không có sự khác biệt nhiều về dinh dưỡng giữa các giống chuối với nhau nên bạn có thể chọn loại nào hợp khẩu vị để sử dụng nhé. Chuối mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, phải kể đến:⠀ ⠀ 1. 1 quả …
Chi tiết[Cập nhật] Làm gì nếu thấy người bị đột quỵ? (3 điều nên và không nên làm)
Hôm qua trong chương trình livestream trả lời Dr. Wynn Tran Club “fan” Club, có quý vị hỏi tôi nên làm nếu thấy ai đó bị đột quỵ. Dưới đây là hướng dẫn nên làm gì và không nên làm gì, dựa theo các khuyến cáo từ bệnh viện đại …
Chi tiết[COVID-19] Ủy ban cố vấn vaccine FDA khuyến cáo cho phép dùng khẩn cấp vaccine Pfizer/BioNTech
Hôm nay, ngày 10/12/2020, sau một ngày rất dài họp, thảo luận, xem xét, và nhận góp ý từ công chúng (1) ủy ban cố vấn vaccine của Cục Dược Phẩm Hoa Kỳ FDA gồm 17 bác sĩ, nhà khoa học, và chuyên viên (2) đã bầu chọn, đồng ý …
Chi tiết[COVID-19] Hệ miễn dịch của trẻ dường như “không ngán” COVID-19
Thật thú vị khi đi tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “Tại sao trẻ em ít bị ảnh hưởng bởi COVID-19?”. Theo số liệu thu thập từ nhiều nguồn trong gần một năm xảy ra đại dịch COVID-19, trẻ em chỉ chiếm một tỷ lệ nhỏ trong các …
Chi tiết