Cách giữ vững thói quen tập luyện ngay cả khi bạn cảm thấy mệt mỏi

Khám phá bí quyết xây dựng và duy trì thói quen tập thể dục hiệu quả, ngay cả khi cuộc sống bận rộn và mệt mỏi, từ các chuyên gia y học thể thao. Cách tìm và duy trì một chế độ tập luyện phù hợp theo ý kiến của …

Chi tiết
image 26

Toàn cảnh về Thông liên thất: Nguyên nhân, giai đoạn và các vị trí thông thường gặp

Thông liên thất (Ventricular Septal Defect – VSD) là một trong những dị tật tim bẩm sinh thường gặp nhất, chiếm tỷ lệ cao trong các bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em. Dị tật này đặc trưng bởi sự tồn tại của một hoặc nhiều lỗ thông trên vách liên thất – cấu trúc có nhiệm vụ ngăn cách hai buồng thất của tim. Sự xuất hiện của lỗ thông không chỉ làm thay đổi cấu trúc giải phẫu mà còn gây rối loạn huyết động, dẫn đến hiện tượng máu giàu oxy từ thất trái trộn lẫn với máu nghèo oxy ở thất phải

Chi tiết
THOAI HOA KHOP KHONG CHI LA LAO HOA DON THUAN

Thoái hóa khớp – không chỉ là “lão hóa” đơn thuần

Thoái hóa khớp (OA) không phải là hiện tượng “hao mòn” thụ động do tuổi tác. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đây là một bệnh lý của toàn bộ khớp, đặc trưng bởi sự mất cân bằng giữa tái tạo và hủy hoại của sụn khớp, kèm …

Chi tiết

Thời gian tập luyện theo nhịp sinh học để tối ưu sức khỏe tim mạch

Tập luyện theo nhịp sinh học tự nhiên có thể tối ưu hóa lợi ích tim mạch, nâng cao sức khỏe và hiệu quả tập luyện của bạn. Đồng bộ hóa tập luyện với đồng hồ sinh học tự nhiên Nghiên cứu mới đây cho thấy việc đồng bộ hóa …

Chi tiết

Ảnh hưởng của nhịp sinh học rối loạn đến sức khỏe não bộ như thế nào?

Nghiên cứu mới cho thấy nhịp sinh học bị rối loạn có thể làm gia tăng sự co rút não, ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ, đặc biệt ở người cao tuổi. Vai trò của nhịp sinh học trong sức khỏe não bộ Nhịp sinh học của một người …

Chi tiết

Xét nghiệm máu dựa trên biomarker dự đoán Alzheimer trước nhiều năm

Nghiên cứu mới cho thấy xét nghiệm máu pTau217 có thể phát hiện sớm bệnh Alzheimer trước khi có triệu chứng, mở ra cơ hội chẩn đoán và điều trị hiệu quả hơn. Phát hiện sớm bệnh Alzheimer qua xét nghiệm máu Một nghiên cứu gần đây cho thấy xét …

Chi tiết

Tiêu đề: Hướng dẫn giải quyết khi thuốc GLP-1 như Wegovy không mang lại hiệu quả

Nghiên cứu mới cho thấy liệu pháp kết hợp GLP-1 và thuốc naltrexone-bupropion có thể giúp những người không phản ứng với GLP-1 giảm cân hiệu quả hơn. Khám Phá Tác Dụng Của Thuốc Kích Thích Thụ Thể GLP-1 Trong Giảm Cân Trong những năm qua, các thuốc kích thích …

Chi tiết

Xét nghiệm máu giá rẻ phát hiện nhiều loại ung thư từ một mẫu

Một xét nghiệm máu chi phí thấp mới có thể phát hiện nhiều loại ung thư và bệnh khác từ một mẫu đơn, mở ra hy vọng cho việc chẩn đoán sớm và theo dõi sức khỏe. Giới thiệu về xét nghiệm máu mới Nhóm nghiên cứu đã phát triển …

Chi tiết

Ảnh hưởng của thực phẩm chế biến siêu tinh chế đến cơ bắp

Một nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ thực phẩm chế biến siêu cao có thể làm tăng mỡ trong cơ bắp, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ bắp và gia tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối. Thực phẩm chế biến siêu tinh chế và sức khỏe …

Chi tiết

Dữ liệu mạng xã hội hỗ trợ AI nhận diện rủi ro tiềm ẩn của thuốc GLP-1

Nghiên cứu mới sử dụng trí tuệ nhân tạo phân tích hơn 400.000 bài viết trên Reddit, phát hiện nhiều tác dụng phụ của thuốc GLP-1 chưa được ghi nhận trong thử nghiệm lâm sàng. Phân tích AI về tác dụng phụ của thuốc GLP-1 Một nghiên cứu gần đây …

Chi tiết

Cách Tiếp Cận AI Có Thể Nhận Diện Sớm Các Giai Đoạn Quan Trọng

Một mô hình AI mới phân tích đồng thời các góc nhìn của hình ảnh CT, hứa hẹn nâng cao khả năng phát hiện sớm ung thư phổi, có thể cải thiện tỷ lệ sống sót cho bệnh nhân. Mô Hình AI Mới Trong Phát Hiện Ung Thư Phổi Mới …

Chi tiết
image 25

U tuyến giáp và “cú lừa” cao dán: Khi mạng sống bị đánh cược trên mạng xã hội

Tác giả: Đinh Quang Nhật Ngày: 12/04/2026 U tuyến giáp và "cú lừa" cao dán: Khi mạng sống bị đánh cược trên mạng xã hội 1. Mở đầu: Ma trận quảng cáo “tiêu u không cần mổ” trên Facebook Chỉ cần lướt Facebook vài phút và gõ từ khóa “tuyến …

Chi tiết

Vaccine cúm liều cao có thể giảm nguy cơ bệnh đến 55%

Nghiên cứu mới cho thấy vaccine cúm liều cao có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên tới 55% ở người cao tuổi, mở ra hy vọng mới trong phòng ngừa bệnh mất trí nhớ. Nghiên cứu về Vaccine Cúm và Nguy Cơ Bệnh Alzheimer Nghiên cứu hiện nay …

Chi tiết
image 24

Sinh lý bệnh của nhược cơ và biểu hiện trên lâm sàng

Cơ chế sinh lý bệnh của nhược cơ phản ánh sự rối loạn tại khớp thần kinh – cơ, nơi đóng vai trò trung gian truyền tín hiệu từ hệ thần kinh đến cơ. Trong điều kiện bình thường, sự gắn kết giữa acetylcholine và thụ thể trên màng cơ giúp khởi phát co cơ một cách hiệu quả [1]. Tuy nhiên, khi quá trình này bị gián đoạn do yếu tố tự miễn, khả năng dẫn truyền sẽ suy giảm, dẫn đến biểu hiện yếu cơ đặc trưng.

Chi tiết

Chế độ ăn thực vật chất lượng cao giúp bảo vệ chống lại bệnh Alzheimer Bắt đầu muộn vẫn có lợi cho sức khỏe não bộ

Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn chay lành mạnh, ngay cả khi bắt đầu muộn, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Giới thiệu về lợi ích của chế độ ăn thực vật Nhiều nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc ăn một chế …

Chi tiết