[Dinh dưỡng] Giáng sinh này bạn có dám đánh đổi

Advertisement
🏋️‍♀️ 1 lát bánh khúc cây = 1 tiếng quét 3 tầng nhà
🏋️‍♀️ 1 ly cocktail trứng sữa (eggnog) = 40 phút nâng tạ
🏋️‍♀️ 200g gà tây quay = 30 phút bơi lội liên tục
🏋️‍♀️ 1 cây kẹo que = 100 lần chống đẩy
Mùa lễ hội với bao món ngon rất dễ khiến bạn ăn thừa mức năng lượng cần nạp vào. Ăn uống vui chơi nhưng cũng không nên quên nhiệm vụ đảm bảo bản thân không bị tăng cân quá đà vào những dịp như thế này nhé. Chúc các bạn một Giáng sinh ấm áp và vui vẻ 🌲
Advertisement
🌲
Credit: Eat Clean Cùng Momo
Advertisement
Print Friendly, PDF & Email

Giới thiệu nguyenthithuthao

Check Also

[Dinh dưỡng] 3 dạng cơ thể và cách ăn phù hợp

Advertisement     Credit: Eat Clean Cùng Momo Advertisement Advertisement