Chạy không có tác động lớn đến giảm cân nhưng mang lại lợi ích sức khỏe khác

Nghiên cứu mới cho thấy chạy bộ giúp giảm cân – nhưng chỉ đến một mức độ nhất định. Điều đáng mừng là chạy bộ đều đặn có thể ngăn chặn tăng cân trở lại. Một cách tiếp cận cân bằng, kết hợp chạy bộ với tập luyện sức mạnh …

Chi tiết

Sauna hay bồn lạnh: Phương pháp nào tốt hơn cho sức khỏe?

Một nghiên cứu mới cho thấy, khi điều trị trầm cảm, việc sử dụng xông hơi có thể hiệu quả hơn việc ngâm băng. Nghiên cứu của Đại học California – San Francisco phát hiện rằng người mắc trầm cảm có nhiệt độ cơ thể cao hơn. Việc sử dụng …

Chi tiết

Tác động của việc sử dụng cannabis nặng có thể tăng nguy cơ

Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng cannabis có thể không thực sự thư giãn cho tất cả mọi người. Các nhà nghiên cứu cho biết 27% người đã sử dụng cannabis và phải đi cấp cứu đã phát triển một rối loạn lo âu mới trong vòng …

Chi tiết

Những điều cần biết về thuốc dành cho trẻ em

Một số loại thuốc mới đã có sẵn để điều trị viêm khớp tự miễn do bệnh vảy nến ở trẻ em. Một trong số đó là abatacept, một loại thuốc sinh học mới được FDA phê duyệt. Viêm khớp tự miễn do bệnh vảy nến là một bệnh lý …

Chi tiết

Tại sao một số người béo phì lại phát triển bệnh tiểu đường loại 2?

Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh kháng insulin và đái tháo đường loại 2 cao hơn so với những người có cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng béo phì đều phát triển kháng insulin. Một nghiên cứu mới cho thấy mô mỡ có …

Chi tiết

Dầu hạt dừa có thể cải thiện triệu chứng như một biện pháp tự nhiên

Một nghiên cứu tại New Zealand đã chỉ ra rằng dầu castor có thể là một phương pháp chữa trị tự nhiên hiệu quả cho bệnh khô mắt. Nghiên cứu này đã áp dụng dầu castor lên mí mắt trong 4 tuần và thấy rằng tình trạng bệnh của các …

Chi tiết

Số ca ung thư tăng đột biến vào năm 2050: Nguyên nhân là gì?

Dự báo mới nhất từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy số ca mắc ung thư trên toàn cầu đang gia tăng. Báo cáo này dự đoán rằng vào năm 2050 sẽ có hơn 35 triệu ca ung thư mới, tăng đáng kể so với khoảng 20 …

Chi tiết

Thuốc điều trị rối loạn cương dương có thể giúp giảm nguy cơ

Nghiên cứu mới cho thấy các loại thuốc điều trị đái tháo đường có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Các nhà nghiên cứu cho biết các loại thuốc này tăng cường lưu thông máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, cần tiến hành thêm …

Chi tiết

Tập thể dục đều đặn giảm nguy cơ cho người bị tiểu đường

Nghiên cứu mới cho thấy, việc tập thể dục đều đặn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính. Đối với những người béo phì và gặp vấn đề về cân nặng khác, việc tập thể dục có độ mạnh vừa đến mạnh có thể giúp giảm nguy …

Chi tiết

Tác động nhanh chóng của chúng đối với hệ miễn dịch

Một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên cứu tại Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ đã phát hiện ra sự phản ứng của hệ miễn dịch đối với chế độ ăn keto và chế độ ăn chay. Thí nghiệm cho thấy chế độ ăn keto kích thích phản …

Chi tiết