Phụ nữ có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe hơn trong thời gian ngắn hơn so với nam giới

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ có thể đạt được lợi ích sức khỏe tương tự như nam giới mà không cần tập luyện nhiều. Việc tập thể dục đều đặn giúp giảm nguy cơ tử vong sớm và bệnh tim mạch, đặc biệt là ở phụ nữ. …

Chi tiết