Tag Archives: thể chất

[ScienceDaily] Thiếu ngủ, căng thẳng có thể dẫn đến các triệu chứng tương tự như chấn động não

Nghiên cứu cho thấy các triệu chứng cơ bản có thể giúp đưa ra điểm số phục hồi. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng rất nhiều người có thể sống với các triệu chứng giống như chấn động – một phát hiện hỗ trợ lập luận của các nhà …

Chi tiết

[Tiếp cận số 2] Đau ngực

Đau ngực là một trong những thách thức thường gặp cho các bác sĩ lâm sàng tại phòng khám hay khoa cấp cứu. Các chẩn đoán phân biệt bao gồm nhiều trạng thái bệnh lý tác động đến nhiều cơ quan ở cả ngực và bụng, với những kết quả …

Chi tiết

[Heathline] Bạn có thể leo 4 tầng của cầu thang bộ nhanh đến mức nào? Điều này có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe tim mạch của bạn

Các nhà nghiên cứu cho biết một người có thể đi bộ lên 4 tầng cầu thang nhanh như thế nào có thể là một chỉ số về sức khỏe tim mạch của họ. Các chuyên gia lưu ý rằng các bác sĩ tim mạch sử dụng việc leo cầu …

Chi tiết

[Healthline] Sống chung với ung thư vú: Hiểu được những thay đổi về thể chất và tinh thần

I. Sống chung với ung thư vú Ung thư vú là một căn bệnh ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Ngoài sự căng thẳng hiện hữu rõ ràng khi được chẩn đoán và cần nhiều phương pháp điều trị, bạn có thể gặp phải những thay đổi …

Chi tiết

[Cơ chế triệu chứng số 154] Rung giật bó cơ

I. MÔ TẢ Rung giật bó cơ là tình trạng co các nhóm cơ nhỏ không tự chủ, không nhịp điệu, gây ra do các đơn vị vận động tự phát xung. Chúng xuất hiện trên bề mặt các cơ với tần số nhanh, nhỏ, liên tục, bất thường về …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] 6 thói quen của người giảm cân thành công

Nếu bạn đang gặp nhiều rắc rối trong quá trình giảm cân và chưa đạt được cân nặng lẫn hình thể mong muốn, có thể bạn nên cân nhắc cải thiện 6 thói quen sau để hành trình đến đích được suôn sẻ hơn nhé. NGỦ ĐỦ GIẤC: Một giấc …

Chi tiết

[Sổ tay Harrison số 194] Sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ Sa sút trí tuệ là khả năng nhận thực suy giảm mắc phải mà làm yếu việc thực hiện thành công các hoạt động sống hằng ngày. Kí ức là khả năng nhận thức bị mất phổ biến nhất; 10% người trên 70 tuổi và 20–40% …

Chi tiết

[Heathline] 11 Dấu hiệu thông minh chứng minh được có nhiều hơn một cách để trở thành thiên tài

Các nhà tâm lý học và các chuyên gia khác đã đưa ra nhiều cách nhìn nhận về trí thông minh của con người. Có thể bạn đã nghe nói về các bài kiểm tra IQ (chỉ số thông minh). Những bài đánh giá này được thiết kế đặc biệt …

Chi tiết

[Dinh dưỡng] Thâm hụt calo là gì? ( Và sự khác biệt giữa TDEE và BMR)

Thâm hụt calo hay calories deficit là khi lượng calo nạp vào ít hơn calo tiêu thụ. Mỗi hoạt động thường ngày của bạn đều tiêu tốn calo và cân nặng của bạn sẽ được duy trì nếu calo nạp vào = calo tiêu thụ hay còn gọi là cân …

Chi tiết

[Sinh lý Guyton số 85] Sinh lý thể thao

Có rất ít những căng thẳng để mà cơ thể gần như căng thẳng cực độ trong tập luyện nặng. Trong thực tế, nếu một số bài tập quá sức được tiếp tục thậm chí kéo dài, chúng có thể làm chết người . Do đó, sinh lý thể thao …

Chi tiết