Một nghiên cứu diện rộng từ Đại học Uppsala với sự tham gia của hơn 250.000 phụ nữ, cho thấy việc sử dụng thuốc tránh thai có thể giúp chống lại ung thư buồng trứng và ung thư nội mạc tử cung. Hiệu quả vẫn còn trong vài thập kỷ …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 183] Béo Phì
Béo phì là tình trạng quá nhiều mỡ thừa. Không nên kết luận bị béo phì khi chỉ dựa vào cân nặng, ở những người vạm vỡ có thể bị thừa cân khi dựa vào tiêu chuẩn bất kỳ mà không có tình trạng béo phì. Phương pháp được sử …
Chi tiết[Healthline] Thay thế thịt đỏ bằng đậu có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến 14%
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc chuyển đổi món bít tết ngon ngọt trong các bữa ăn thành các món có nguồn gốc từ thực vật có thể có lợi cho sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu mới dựa trên 30 năm quan sát, đã xác …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 182] Rối loạn tuyến thượng thận
Vỏ thượng thận sản xuất ba loại steroid chính: (1) glucocorticoid, (2) mineralocorticoids, và (3) androgen thượng thận. Hội chứng lâm sàng có thể là kết quả của sự thiếu hụt hoặc quá tăng các hormon này. Tủy thượng thận sản xuất catecholamines, khi quá mức dẫn đến u tủy …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 181] Các Rối Loạn Tuyến Giáp
Rối loạn tuyến giáp chủ yếu do quá trình tự miễn, kích thích sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp (nhiễm độc giáp) hoặc gây phá hủy các tuyến nội tiết và không sản xuất đủ hormon tuyến giáp (suy giáp). Quá trình ung thư trong tuyến giáp có thể …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Các loại quả nhiều calo nhất (tính trên 100g ăn được)
1. Sầu riêng⠀ 2. Lêkima (quả trứng gà)⠀ 3. Chuối⠀ 4. Chôm chôm⠀ 5. Lựu⠀ 6. Nho ngọt (Nho chua có calo khá thấp, chỉ khoảng 15kcal/100g)⠀ 7. Na (mãng cầu)⠀ 8. Mít mật (mít dai có calo thấp hơn, khoảng 48kcal/100g)⠀ 9. Xoài chín (xoài xanh chỉ chứa khoảng …
Chi tiết[Sổ tay Harrison Số 179] Rối Loạn Thùy Trước Tuyến Yên và Vùng Dưới Đồi
Thùy trước tuyến yên thường được gọi là “tuyến chủ đạo” bởi vì, cùng với vùng dưới đồi, chúng phối hợp các chức năng điều tiết phức tạp của nhiều tuyến khác (Hình. 179-1). Thùy trước tuyến yên sản xuất 6 hormone chính: (1) prolactin (PRL); (2) hormone tăng trưởng …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Lý do vì sao nên kết hợp ăn chay khi giảm cân
Có rất nhiều lý do để người ta ăn chay. Có thể là do quan điểm tôn giáo, về việc ăn uống lành mạnh, hoặc do sự quan tâm đến môi trường và tình yêu động vật. Ngoài ra, việc chỉ ăn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật …
Chi tiết[Sinh lý Guyton số 82] Sinh lý tiền thai nghén và các hormone nữ
Chức năng sinh sản của phụ nữ chia làm 2 giai đoạn chính: (1) sự chuẩn bị của cơ thể phụ nữ cho việc thụ tinh và mang thai, và (2) quãng thời gian mang thai. Trong chương này sẽ nói về sự chuẩn bị của cơ thể phụ nữ …
Chi tiết[Dinh dưỡng] Ăn healthy cho một mùa thi cam go
Vì sao các bạn thường bị tăng cân vào mùa thi? Có 2 nguyên nhân chủ yếu:⠀ 1. Gia đình cũng như chính các bạn có tư tưởng “Ăn nhiều mới có sức học” tuy nhiên thay vì bổ sung các thực phẩm cần thiết cho sức khỏe thì các …
Chi tiết