Rate this page
[Sciencedaily] “Nhai kỹ để giữ dáng thon thả”: Cách thưởng thức thức ăn của bạn ngon hơn và ngăn ngừa tăng cân
Các kích thích ở miệng trong quá trình nhai thức ăn có thể giúp tăng tiêu hao năng lượng của cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Việc nhai kỹ thức ăn từ lâu đã được coi là một thói quen ăn uống lành mạnh. Ăn chậm và nhai kỹ …
Chi tiết
Y khoa Diễn đàn Y khoa, y tế sức khoẻ, kiến thức lâm sàng, chẩn đoán và điều trị, phác đồ, diễn đàn y khoa, hệ sinh thái y khoa online, mới nhất và đáng tin cậy.
