Một nghiên cứu gần đây đã liên kết thức ăn và đồ uống giàu flavonoid, như trà đen và trà xanh, với nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường típ 2 thấp hơn. Việc tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu flavonoid có thể giảm nguy cơ phát triển đái …

Hai nghiên cứu dinh dưỡng gần đây đã cảnh báo về tác động của lựa chọn dinh dưỡng đến sức khỏe tim mạch. Podcast này tìm hiểu về chế độ ăn lành mạnh cho tim mạch và những thực phẩm cần tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. …

Mất ngủ với ác mộng đồ họa, cùng ảo giác có thể là dấu hiệu của sự bùng phát bệnh tự miễn. Nghiên cứu mới từ Đại học Cambridge và King’s College London phát hiện rằng tăng ác mộng và ảo giác có thể báo trước giai đoạn sớm của …

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng tăng điểm Life’s Essential 8 có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo nghiên cứu này, người có tiếp xúc gen với bệnh tim mạch giảm nguy cơ gấp đôi so với người không có yếu tố gen. Điều này chứng …

Một nghiên cứu mới khám phá mối liên hệ giữa nhiệt độ đêm nóng và nguy cơ đột quỵ. Người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ, có nguy cơ cao hơn trên đêm nóng. Để giảm nguy cơ đột quỵ vào đêm nóng, hãy uống nhiều nước, tạo sự …

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người khỏe mạnh về tinh thần nhưng tự báo cáo có vấn đề về trí nhớ thường có dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer, như sự tích tụ cao của protein tau trong não. Kết quả này có thể giúp chuyên …

Một nghiên cứu mới từ Đại học Hong Kong phát hiện rằng statin giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và tử vong do mọi nguyên nhân ở người cao tuổi. Statin là thuốc giảm cholesterol LDL, giúp ngăn chặn bệnh tim mạch và động mạch. Một nghiên …

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng chiết xuất matcha có thể giúp giảm vi khuẩn gây bệnh nướu. Đái tháo đường, bệnh viêm nướu và rối loạn vi khuẩn có thể được kiểm soát với vệ sinh miệng tốt và sử dụng matcha làm nước súc miệng. Matcha …

Theo chuyên gia, người mắc rối loạn ăn liên tục có thể tái phát, nên việc điều trị liên tục rất quan trọng. Một nghiên cứu mới cho biết rằng rối loạn này có thể kéo dài lâu hơn so với dự kiến trước đây. Điều trị và quản lý …

Chuyên gia cho biết theo dõi đường huyết là quan trọng để phát hiện tiền đái tháo đường. Một bài bình luận mới cho thấy rằng việc chẩn đoán tiền đái tháo đường cần cẩn thận hơn để tránh gây hại. Đái tháo đường có thể dẫn đến vấn đề …