Recent Posts

Nhịn ăn gián đoạn và cơ chế Tự thực (Autophagy): Hiểu đúng khoa học để áp dụng an toàn

Anh bia mau 21

Nhịn ăn gián đoạn và cơ chế Tự thực (Autophagy): Hiểu đúng khoa học để áp dụng an toàn Tác giả: Đinh Quang Nhật; Ngày: 29/11/2025 1. Mở đầu: Khi cơ thể cần một khoảng nghỉ Trong thế giới hiện đại, sự sẵn có của thực phẩm 24/7 khiến hệ …

Chi tiết

Nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa chế độ ăn và tập thể dục có thể là hiệu quả nhất

Nghiên cứu mới cho thấy kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục đồng thời hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa tăng cân và giảm mỡ nội tạng. Tác động của mỡ nội tạng đến sức khỏe Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc tích …

Chi tiết

Viên thuốc mới giúp giảm LDL hơn 58% Giải pháp đột phá cho sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu mới cho thấy thuốc enlicitide có thể giảm tới 60% cholesterol xấu (LDL), mở ra hy vọng cho những người không đáp ứng với thuốc statin. Khám Phá Tác Dụng Giảm Cholesterol Của Thuốc Enlicitide Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác dụng giảm cholesterol …

Chi tiết

Ngủ ngắn có thật sự tốt? Phân tích cơ chế phân tử và sinh lý bệnh học đối với trí nhớ và sức khỏe tim mạch

261125

1. Định nghĩa và Quan điểm Sinh lý học về Ngủ Ngắn   “Ngủ ngắn mãn tính” được xác định là thời lượng ngủ thường xuyên dưới 7 giờ mỗi đêm [1]. Từ góc độ Sinh lý học, sự thiếu hụt này không chỉ gây mệt mỏi mà còn gây …

Chi tiết

Sau những trận lũ lụt lịch sử ở miền trung: Nguy cơ tiêu chảy cấp tăng mạnh và điều người dân cần biết để tự bảo vệ

tchay cap 4

1. Mưa lũ miền Trung: vì sao sau nước rút, bệnh tật lại dâng lên? Những năm gần đây, miền Trung liên tục hứng chịu các đợt mưa lớn kéo dài, nước dâng nhanh, nhiều nơi ngập sâu từ 1–3 mét, giao thông chia cắt, hàng chục nghìn hộ dân …

Chi tiết

Tiêu đề: 10 Vấn Đề Sức Khỏe Liên Quan Đến Thực Phẩm Chế Biến Siêu Tốc: Bệnh Crohn, Tiểu Đường và Nhiều Hơn Thế!

Thực phẩm chế biến siêu tinh vi đang gia tăng trên toàn cầu, liên kết với 12 nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như bệnh Crohn và tiểu đường. Các nguy cơ sức khỏe từ thực phẩm chế biến siêu tinh chế Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu …

Chi tiết

Thực phẩm chế biến siêu tinh vi: Mối liên hệ với bệnh viêm ruột, ung thư phổi và tiểu đường

Tiêu thụ thực phẩm chế biến siêu tinh chế có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm ruột, ung thư phổi và tiểu đường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn và tác động đến sức khỏe Cơ quan Tiêu chuẩn Thực …

Chi tiết

Sức khoẻ cộng đồng: Báo động sự trẻ hoá của bệnh thận mạn tính – Thói quen đang đẩy giới trẻ đến bờ vực suy thận

Anh bia mau 17

Sức khoẻ cộng đồng: Báo động sự trẻ hoá của bệnh thận mạn tính – Thói quen đang đẩy giới trẻ đến bờ vực suy thận 1. Mở đầu: Lời cảnh tỉnh từ cơ quan lọc máu thầm lặng Bệnh Thận Mạn tính (Chronic Kidney Disease – CKD) từ lâu …

Chi tiết