Bổ sung vitamin D cho trẻ làm sao cho hợp lý

Print Friendly, PDF & Email

BỔ SUNG VITAMIN D CHO TRẺ LÀM SAO HỢP LÝ

     Vitamin D là vi chất quan trọng giúp cơ thể hấp thu và phân phối canxi ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành và phát triển xương, răng của trẻ.
     Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nếu thiếu vitamin D dễ dẫn đến còi xương, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng phát triển chiều cao sau này, chưa kể còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, đường tiêu hóa.
     Tuy nhiên nếu bổ súng quá nhiều vitamin D lại gây thừa và tạo ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.
      Các dấu hiệu nhận biết thiếu hoặc thừa vitamin D ở trẻ
      Có nhiều nguyên nhân dẫn tới thiếu vitamin D ở trẻ như quá trình mẹ mang thai, cho con bú bị thiếu vitamin D, trẻ ít có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chế độ ăn bổ sung vitamin D không hợp lý, thiếu chất béo, bệnh liên quan đến chuyển hóa vitamin D…
Bổ sung quá nhiều, từ nhỏ giọt liều cao, thực phẩm bổ súng qua nhiều vitamin D gây ra thừa vitamin D.
– Ở trẻ sơ sinh: trẻ khó ngủ, giấc ngủ không sâu, thường xuyên quấy khóc hoặc giật mình khi ngủ, đổ mồ hôi trộm… đây có thể là biểu hiện trung của việc thiếu hoặc thừa vitamin D.
Advertisement
– Ở trẻ lớn hơn (tùy thuộc vào độ tuổi và mức độ thiếu hay thừa vitamin D): trẻ chậm mọc răng, biết đi, biết bò, thóp mềm lâu liền… Thiếu vitamin D nghiêm trọng sẽ dẫn đến nguy cơ biến dạng xương lồng ngực, biến dạng hộp sọ, co giật do hạ canxi trong máu. Thừa vitamin D gây tăng canxi máu, cốt hóa xương sớm, vôi hóa mạch máu và thận.
     Khuyến nghị sử dụng vitamin D cho trẻ.
     Trẻ từ 0-11 tháng tuổi: 400UI/ngày. Trẻ lớn hơn: 600UI/ngày.
BS. Phan Quốc Anh – Chuyên gia dinh dưỡng
Có thể là hình ảnh về 1 người, trẻ em và chaia
Tác giả BS Phan Quốc Anh
Xin gửi lời cảm ơn đến BS Phan Quốc Anh đã đồng ý đăng tải bài viết lên Diễn đàn Y khoa
Advertisement

Giới thiệu Vạn Việt Trường

Check Also

XUẤT HUYẾT NÃO (XHN)

XUẤT HUYẾT NÃO (XHN) Đột quỵ não (Tai biến mạch máu não) gồm 2 loại: …

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88

https://fatamorgana.co.id/

slot gacor

slot777

https://descubripunilla.com

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

https://badudu.org/

badudu

slot gacor

https://season8.org

https://oooms.org/

https://jumpyplace.org/

situs slot gacor

slot gacor

info slot gacor

https://diafrica.org/

https://diafrica.org/

http://diafrica.org/

https://advy.ac.id/

slot

slot gacor

slot online

https://instiper.ac.id/

slot gacor

slot online

slot

situs slot gacor

https://kyani.ac.id/

slot gacor

https://pelitanusa.ac.id

slot gacor

https://lsgi.org/

https://lsgi.org/

https://lullabies-of-europe.org/

slot gacor

slot gacor

https://saint-lazarus.org/

https://gregkeyes.com/

slot

mpo slot

slot mpo

slot gacor

slot hoki

slot gacor

slot gacor

slot88

slot

slot gacor

slot gacor

slot-gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

rtp live

slot online

info slot gacor

slot gacor

slot777

slot gacor

slot777

slot777

slot88

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88

slot gacor

slot gacor

slot

slot maxwin

slot88

slot

slot gacor

slot gacor

slot

slot online

slot

slot gacor

slot777

slot gacor

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88

slot gacor

slot online

slot gacor

slot

slot online

slot online

slot

slot gacor

slot gacor

slot88

http://bkddiklat.boalemokab.go.id/slot-gacor/

http://book.iaincurup.ac.id/slot-gacor/

slot gacor

slot online

slot777

slot

https://sipsakato.sumbarprov.go.id/slot-gacor/

slot gacor

https://instiper.ac.id/slot88/

slot88

slot-gacor

slot online

slot gacor hari ini

slot gacor

slot gacor hari ini

slot gacor

slot online

slot

situs slot gacor

slot88

slot online

slot gacor

slot online

slot gacor

slot

slot

slot gacor

slot gacor terbaru

slot gacor

slot pulsa

slot gacor

slot gacor

slot88

slot88

slot gacor

slot gacor terpercaya

slot gacor hari ini

slot88

slot gacor

slot gacor

slot88

slot88

slot gacor

slot online

slot gacor

slot88

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

situs slot gacor

situs slot gacor

https://ukm-futsal.upr.ac.id/assets/slot-gacor/

https://ukm-futsal.upr.ac.id/slot-dana/

https://ukm-futsal.upr.ac.id/assets/slot-gacor-hari-ini/

slot gacor

slot online

slot gacor

slot gacor

slot88

slot gacor

https://bkd.bantenprov.go.id/bkdlama/

slot pulsa

slot gacor

slot online

rtp slot gacor

slot deposit dana

slot gacor

https://human.udru.ac.th/site/togel-100perak/

slot maxwin

slot gacor

slot777

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot88

slot dana

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88

slot online

slot88

slot gacor

slot88

slot gacor

slot gacor maxwin

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot88

slot88

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot88

slot-gacor

slot88

pragmatic88

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot88

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot online

slot gacor

slot gacor

slot88

slot gacor

slot88